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8个月宝宝食谱

8个月宝宝食谱

  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    宝宝8-10个月时可以完全断奶(母乳或以乳为主)了,饮食也大部分固定为早,中,晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥,软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种.在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应,暂停两天,恢复健康再进行.各种糕类食谱鸡蛋蒸糕原料:鸡蛋--1个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,洋葱--1/5个,盐--若干.制法(1)将洋葱,胡萝卜,菠菜用开水焯一下,然后切碎.  (2)将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制.鱼肉蒸糕原料:鱼肉--1/2块,洋葱--1/6个,鸡蛋--1个,盐--若干制法(1)将鱼肉切成适当大小,加洋葱,蛋清,盐放入搅拌器搅拌好.  (2)把拌好的材料捏成有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟.各种粥类食谱蔬菜牛肉粥原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆,胡萝卜洋葱--1/5个,盐--若干制法(1)准备牛肉精肉并磨碎.  (2)将菠菜,胡萝卜,洋葱,土豆炖熟并捣碎.  (3)将米饭,蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味.豆腐粥原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干制法(1)将豆腐切成小块.  (2)将米饭,肉汤,豆腐加水放在锅中同煮.  (3)煮至粘稠时加入适量的盐调味.鸡蛋粥原料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若干制法(1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎.  (2)将米饭,肉汤和切碎的胡萝卜,菠菜倒入锅中同煮.  (3)煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味.胡桃粥原料:糯米--1/3杯,胡桃--5个,红枣--1个,盐--若干制法(1)将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎.  (2)将红枣去核并用水浸泡后捣碎.  (3)将胡桃,红枣,糯米加适量水放在小锅里煮.  (4)煮好后用盐调味.苹果麦片粥原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个制法(1)将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好.  (2)将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮.  (3)煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂.1从少量到适量原则.第一次固体食品添加的量要少一些,大约1~2勺.以后根据婴儿的需要而缓慢增加.2从一种到多种原则.添加从未吃过的新食品时,必须先试一种,待宝宝习惯后再试另一种.添加另一种新的固体食品时应有3~5天间隔.不同的婴儿接受新食物的时间有差异,短的只要一两天,长的需要五六天,因此,必须要有耐心,让宝宝对新食物有多次的接 3由稀到干,由细到粗原则.宝宝的咀嚼能力是逐渐完善的,因此辅食的质地应适合宝宝的咀嚼能力.一般来说,应从较稀的流质食物开始,逐渐过渡到较稠的流质,半流质,泥糊状,最后到固体食物.例如从米汤,薄粥,厚粥,最后到软饭.食物性质从细到粗,先喂菜汤,细菜泥,以后逐渐地试喂粗菜泥,碎菜和煮烂的蔬菜触,以便宝宝学习进食方法,并适应新的口味.4身体健康时添加原则.当婴儿消化不良或者生病时,应暂停添加辅食,待婴儿身体恢复健康后再添加.这是因为婴儿生病时,消化力减弱,此时添加新的辅食易导致消化功能紊乱

    2016-05-09 05:49
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    在6—8个月,应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月,要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材,在这关键时期学会吃菜粥或烂面条,就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。  23.肝肉泥原料:猪肝和瘦猪肉,姜汁适量做法:.将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。.然后将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。功效:有利于改善贫血。24.猪骨胡萝卜泥原料:胡萝卜1小段,猪骨适量做法:.猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去。.待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。功效:猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。25.鸡汁土豆泥原料:土鸡一只,土豆1/4个,姜适量做法:.将土鸡洗净斩块,入沸水中焯一下,慢火熬汤,取部分汤汁冷冻。.土豆洗净去皮上锅蒸熟,取出研成泥。.取鸡汤2勺,加入少许盐,稍煮,浇到土豆泥中即可。26.鱼泥豆腐苋菜粥原料:熟鱼肉,盒装嫩豆腐,苋菜嫩叶,米粥,适量高汤、熬熟植物油。做法:.豆腐切细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。.将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂。.再加入豆腐与苋菜,及熬熟的植物油,煮烂后加少量食盐即可。27.菠菜蛋黄粥原料:菠菜,鸡蛋黄1个,软米饭,适量高汤,熬熟植物油。做法:.将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。.将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。.将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。28.胡萝卜泥青菜肉末菜粥原料:胡萝卜,青菜,蒸熟肉末,大米厚粥,适量高汤,熬熟植物油。做法:.将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。.锅内放入肉末、厚粥、高汤(猪肉汤);再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后,加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。 

    2016-05-09 05:56
  • 回答3

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    亲,我们家的也是八个多月。是男孩子可能胃口有点大。嘿嘿!不知道你们家的有没有断奶。我们家的是刚好八个月的时候断的奶。早上7:00粥(筒骨粥、肉松粥、鸡蛋粥、青菜粥、胡萝卜粥、)PS:这里着重说下筒骨粥,买来以后炖好,取汤和骨髓,放冰箱冷藏结冻以后去上面一层浮油。再用那个汤煮粥、做面条都可。听说是长高的。嘿嘿9:30小馒头、手指饼干等小点心出去玩10:30奶粉:220ML12:00饭:(鸡汤、鸭汤、菜汤、猪肝汤拌饭、虾等剥出后撕碎捣在饭里,不能过量,最多三个虾)睡觉15:00营养米粉有时要加勺奶粉下午水果:猕猴桃、苹果、柚子都给吃18:00饭:和中午的类似,就是大人要给搭配,不要太荤或太素出去玩19:30奶粉:180ML这就睡了(我们家的属于早睡的那种)0:00奶粉或水,少量,可能就是奶瘾来了,吸两口就睡了2:00奶粉(半夜醒的次数,有时一次有时两次。)看你说“奶奶、姥姥们老是吃点啥就给她喂点,吃东西很没有规律,”这样不好吧,我的建议是小孩就是小孩自己的餐具,小孩子的抵抗力很差,即便大人只是小的感冒症状,大人没感觉,可是已经在无形当中传给了小孩子。为了不让宝宝可以爱上吃饭,一定要给宝宝养成三餐习惯,定点(以前我妈经常喜欢把宝宝抱到餐桌以外的地方去喂食,这样不好哦,后来被我说了以后就在餐桌边用餐了,这样是小时候就给宝宝一种用餐氛围)、定时、定量祝你们家的胃口好好!

    2016-05-09 06:03
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    喂养指导到婴儿满8个月以后,母体乳汁的质量开始下降,难以完全满足宝宝日渐增长的需求。从现在开始,可以给孩子吃一些配方奶或牛奶。为断乳之后添加乳类食物做准备。宝宝在8个月龄时,消化蛋白质的胃液已经能充份发挥作用了,可以多吃一些蛋白质类食物,加豆腐,奶制品,鱼肉,瘦肉泥,肝末等。给孩子吃的这些食物,必须新鲜、煮熟透才能吃,可以剁碎后,适当添加佐料,蒸烂了吃。这个月龄的孩子已经开始学爬行,体能消耗较多适当增加碳水化合物、脂肪和蛋白质类食物是应当的。但应当注意,食物每次只增加一种,等到孩子已经适应了以后,没有什么不良反应时,再添加另外一种。宝宝只有处在饥饿状态时,更容易接爱新的食物,所以,新增加的食物应当在喂奶前吃,喂完食物以后再喂奶。

    2016-05-09 06:10
  • 回答5

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    6个月以上的宝宝就应该添加辅食了,比如蛋黄,营养米粉,菜水,果汁……。可以根据宝宝的情况酌情加减的。长出小牙牙的宝宝还可以自制磨牙棒给宝宝享用的。看到现在的食品安全很令人担忧,我都是给宝宝自制磨牙棒的,可以给宝宝胡萝卜条,白菜帮子,用营养米粉做成米粉条……给宝宝磨磨牙,减轻宝宝因为出牙引起的不适,经济实惠安全,试着做做看看,虽然麻烦点但是为了宝宝的安全健康,自制的爱心磨牙棒宝宝会很喜欢的。辅食毕竟是辅食,宝宝还是应该以奶(母乳或者配方奶粉)为主的。祝愿你家宝宝健康快乐的成长!

    2016-05-09 06:17
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黄大斌 / 副主任医师

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