8 个月宝宝的食谱应丰富多样，包括谷类、蔬菜、水果、肉类和蛋类等。要注意食物的质地逐渐从泥状过渡到碎末状，以锻炼宝宝的咀嚼能力。 1.谷类：可以给宝宝提供米粉、软烂的米粥、面条等，为宝宝提供能量。 2.蔬菜：胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥等富含维生素和膳食纤维。 3.水果：苹果泥、香蕉泥、梨泥等，有助于补充维生素和矿物质。 4.肉类：适量的鸡肉泥、猪肉泥，富含优质蛋白质。 5.蛋类：少量的蛋黄泥，补充铁等营养元素。 总之，8 个月宝宝的饮食要多样化，保证营养均衡，同时要注意观察宝宝的消化情况，如有不适，及时调整饮食。

亲，我们家的也是八个多月。是男孩子可能胃口有点大。嘿嘿！不知道你们家的有没有断奶。我们家的是刚好八个月的时候断的奶。早上7：00粥（筒骨粥、肉松粥、鸡蛋粥、青菜粥、胡萝卜粥、）PS：这里着重说下筒骨粥，买来以后炖好，取汤和骨髓，放冰箱冷藏结冻以后去上面一层浮油。再用那个汤煮粥、做面条都可。听说是长高的。嘿嘿9：30小馒头、手指饼干等小点心出去玩10：30奶粉：220ML12：00饭：（鸡汤、鸭汤、菜汤、猪肝汤拌饭、虾等剥出后撕碎捣在饭里，不能过量，最多三个虾）睡觉15：00营养米粉有时要加勺奶粉下午水果：猕猴桃、苹果、柚子都给吃18：00饭：和中午的类似，就是大人要给搭配，不要太荤或太素出去玩19：30奶粉：180ML这就睡了（我们家的属于早睡的那种）0：00奶粉或水，少量，可能就是奶瘾来了，吸两口就睡了2：00奶粉（半夜醒的次数，有时一次有时两次。）看你说“奶奶、姥姥们老是吃点啥就给她喂点，吃东西很没有规律，”这样不好吧，我的建议是小孩就是小孩自己的餐具，小孩子的抵抗力很差，即便大人只是小的感冒症状，大人没感觉，可是已经在无形当中传给了小孩子。为了不让宝宝可以爱上吃饭，一定要给宝宝养成三餐习惯，定点（以前我妈经常喜欢把宝宝抱到餐桌以外的地方去喂食，这样不好哦，后来被我说了以后就在餐桌边用餐了，这样是小时候就给宝宝一种用餐氛围）、定时、定量祝你们家的胃口好好！

喂养指导到婴儿满8个月以后，母体乳汁的质量开始下降，难以完全满足宝宝日渐增长的需求。从现在开始，可以给孩子吃一些配方奶或牛奶。为断乳之后添加乳类食物做准备。宝宝在8个月龄时，消化蛋白质的胃液已经能充份发挥作用了，可以多吃一些蛋白质类食物，加豆腐，奶制品，鱼肉，瘦肉泥，肝末等。给孩子吃的这些食物，必须新鲜、煮熟透才能吃，可以剁碎后，适当添加佐料，蒸烂了吃。这个月龄的孩子已经开始学爬行，体能消耗较多适当增加碳水化合物、脂肪和蛋白质类食物是应当的。但应当注意，食物每次只增加一种，等到孩子已经适应了以后，没有什么不良反应时，再添加另外一种。宝宝只有处在饥饿状态时，更容易接爱新的食物，所以，新增加的食物应当在喂奶前吃，喂完食物以后再喂奶。

6个月以上的宝宝就应该添加辅食了，比如蛋黄，营养米粉，菜水，果汁……。可以根据宝宝的情况酌情加减的。长出小牙牙的宝宝还可以自制磨牙棒给宝宝享用的。看到现在的食品安全很令人担忧，我都是给宝宝自制磨牙棒的，可以给宝宝胡萝卜条，白菜帮子，用营养米粉做成米粉条……给宝宝磨磨牙，减轻宝宝因为出牙引起的不适，经济实惠安全，试着做做看看，虽然麻烦点但是为了宝宝的安全健康，自制的爱心磨牙棒宝宝会很喜欢的。辅食毕竟是辅食，宝宝还是应该以奶（母乳或者配方奶粉）为主的。祝愿你家宝宝健康快乐的成长！

宝宝8-10个月时可以完全断奶（母乳或以乳为主）了,饮食也大部分固定为早,中,晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥,软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶（母乳）,如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种.在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应,暂停两天,恢复健康再进行.各种糕类食谱鸡蛋蒸糕原料：鸡蛋--1个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,洋葱--1/5个,盐--若干.制法（1）将洋葱,胡萝卜,菠菜用开水焯一下,然后切碎.　　（2）将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制.鱼肉蒸糕原料：鱼肉--1/2块,洋葱--1/6个,鸡蛋--1个,盐--若干制法（1）将鱼肉切成适当大小,加洋葱,蛋清,盐放入搅拌器搅拌好.　　（2）把拌好的材料捏成有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟.各种粥类食谱蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆,胡萝卜洋葱--1/5个,盐--若干制法（1）准备牛肉精肉并磨碎.　　（2）将菠菜,胡萝卜,洋葱,土豆炖熟并捣碎.　　（3）将米饭,蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味.豆腐粥原料：米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干制法（1）将豆腐切成小块.　　（2）将米饭,肉汤,豆腐加水放在锅中同煮.　　（3）煮至粘稠时加入适量的盐调味.鸡蛋粥原料：鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若干制法（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎.　　（2）将米饭,肉汤和切碎的胡萝卜,菠菜倒入锅中同煮.　　（3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味.胡桃粥原料：糯米--1/3杯,胡桃--5个,红枣--1个,盐--若干制法（1）将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎.　　（2）将红枣去核并用水浸泡后捣碎.　　（3）将胡桃,红枣,糯米加适量水放在小锅里煮.　　（4）煮好后用盐调味.苹果麦片粥原料：燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个制法（1）将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好.　　（2）将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮.　　（3）煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂.1从少量到适量原则.第一次固体食品添加的量要少一些,大约1～2勺.以后根据婴儿的需要而缓慢增加.2从一种到多种原则.添加从未吃过的新食品时,必须先试一种,待宝宝习惯后再试另一种.添加另一种新的固体食品时应有3～5天间隔.不同的婴儿接受新食物的时间有差异,短的只要一两天,长的需要五六天,因此,必须要有耐心,让宝宝对新食物有多次的接　3由稀到干,由细到粗原则.宝宝的咀嚼能力是逐渐完善的,因此辅食的质地应适合宝宝的咀嚼能力.一般来说,应从较稀的流质食物开始,逐渐过渡到较稠的流质,半流质,泥糊状,最后到固体食物.例如从米汤,薄粥,厚粥,最后到软饭.食物性质从细到粗,先喂菜汤,细菜泥,以后逐渐地试喂粗菜泥,碎菜和煮烂的蔬菜触,以便宝宝学习进食方法,并适应新的口味.4身体健康时添加原则.当婴儿消化不良或者生病时,应暂停添加辅食,待婴儿身体恢复健康后再添加.这是因为婴儿生病时,消化力减弱,此时添加新的辅食易导致消化功能紊乱