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回答1
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李玉洁 主治医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
妇科
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孕妇在孕期有诸多方面需要注意,包括饮食、运动、作息、产检及心理等。若出现异常,应及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2018-11-22 20:50
1.饮食营养:均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣和油腻食物。
2.作息规律:保证充足睡眠,每晚7-9小时,养成良好的作息习惯。
3.适当运动:如散步、孕妇瑜伽等,增强体质,但要避免剧烈运动。
4.避免有害物质:远离烟酒、化学毒物和辐射。
5.产检:按时进行各项产检,如唐筛、四维彩超等,了解胎儿发育情况。
6.心理调节:保持良好心情,避免焦虑和抑郁。
7.性生活:孕早期和孕晚期应避免,孕中期可适度进行。
8.用药安全:如需用药,应在医生指导下选择对胎儿影响小的药物,如青霉素、头孢类等。
总之,孕妇在孕期要多加留意自身和胎儿的状况,做好各方面的护理,保障母婴健康。
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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1、要注意配方是否最接近母乳,并且是否含有母乳中特有的营养物质,如DHA、AA等。
2、中国宝宝有自己独特的生理特点,应该选择专为中国宝宝设计,营养配比全面合理的奶粉。
3、确保奶源安全卫生无污染,没有可能遭受“二恶英”、“疯牛病”的污染。
4、好奶粉必须是婴幼儿专业公司生产,产品质量才有全面保证。 在确定了奶粉之后,我们可以着手喂哺宝宝了。注意事项:
1)、奶具消毒。 在消毒用的锅里盛满水,待水开后,将奶瓶放进去,煮5-6分钟即可。 奶具消毒必须在每次喂奶后立即进行,在3个月内应该严格执行。
2)、奶水温度。 哺乳前将乳汁滴二三滴于手腕内侧试温度,以不烫手为宜。
3)、混合喂养。
母乳量不足,需要吃奶粉补充时,叫做混合喂养。每次哺乳时,先喂5-10分钟母乳,然后再用配方奶粉来补充喂养。
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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怀孕前三个月和后三个月是不能同房的,这样容易引起流产或早产,在怀孕初期吃叶酸,吃到三个月,前三个月不要进行太大的运动,中期或后期可以适当散散步,这样有助于生产,多吃补钙的食物,多喝水,多喝水果,不要受凉,感冒发烧都不能吃药
2016-05-09 06:19
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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没有什么注意事项的注意生活的合理和营养的补充就可以的
2016-05-09 06:40
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