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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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产妇增加奶水可通过食用猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、花生、茭白等。 1.猪蹄汤:猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质,能促进乳汁分泌。 2.鲫鱼汤:营养丰富,有通乳下奶的作用。 3.木瓜:含有木瓜酶,对乳腺发育有帮助。 4.花生:富含蛋白质和不饱和脂肪酸,利于产奶。 5.茭白:有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。 6.丝瓜:能通络下乳。 7.豆腐:蛋白质含量高,有益奶水生成。 8.黑芝麻:补肝肾,益精血,增加乳汁营养。 产妇要注意饮食均衡,保持良好的心情和充足的休息,这些都有助于乳汁分泌。如果奶水不足,建议及时咨询医生。
2024-10-10 20:02
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃“生乳汁”,“乳泉颗粒”,汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶
2024-10-10 20:02
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃“生乳汁”,“乳泉颗粒”,汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶
2024-10-10 20:02
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