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孕妇晚上适合吃哪些点心

孕妇晚上吃什么点心好

  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    孕妇晚上选择点心,要考虑营养均衡、易消化、低糖等。比如酸奶、全麦面包、水果、坚果、燕麦片等。 1.酸奶:富含蛋白质和钙,有助于孕妇补充营养,且容易消化。 2.全麦面包:富含膳食纤维,能增加饱腹感,且升糖指数低。 3.水果:如苹果、香蕉、梨等,富含维生素和矿物质,但要注意控制量,避免血糖升高。 4.坚果:含有优质脂肪、蛋白质和维生素 E 等,但油脂含量较高,不宜多吃。 5.燕麦片:是一种营养丰富的粗粮,富含膳食纤维和 B 族维生素。 孕妇晚上吃点心要适量,注意营养搭配,避免影响正餐食欲和消化。如果有特殊的身体状况或饮食限制,建议咨询医生或营养师。

    2024-10-10 19:54
  • 回答2

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    根据你所描述的情况,孕妇只要是喜欢的都可以吃的。你好,如,蛋糕,蛋黄饼干,水果,如苹果,橘子,坚果,等,。。

    2024-10-10 19:54
  • 回答3

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    最好少吃点甜食啊,对宝宝生长发育不好啊,喝点粥什么的哈可以吧,晚饭你都吃饱了,晚上睡觉没有必要吃太多主食

    2024-10-10 19:54
  • 回答4

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    可以喝孕妇奶粉或者牛奶,再吃一点面包,蛋糕.

    2024-10-10 19:54
  • 回答5

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    一般是牛奶,这样可以帮助安神,这个看你自己喜欢吃什么了。少食多餐就好。最好吃时令新鲜的东西。还有不知道怎么搭配营养,就可以看一下马方编写的孕产期营养全书,灵活搭配好三餐的营养,再做好胎教,定时产检就好啦。

    2024-10-11 00:40
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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