三个月宝宝不建议吃香蕉。宝宝的肠胃功能尚未发育完善，过早添加辅食可能带来不良影响。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.消化能力：三个月宝宝的消化酶分泌不足，难以消化香蕉这类食物。
2.营养需求：此时母乳或配方奶能满足宝宝的营养需要，无需额外添加。
3.肠道负担：过早添加可能加重肠道负担，导致消化不良、腹泻等。
4.过敏风险：宝宝免疫系统不成熟，易对新食物产生过敏反应。
5.饮食规律：打乱正常的喂养规律，影响宝宝对母乳或配方奶的摄入。
总之，三个月宝宝吃香蕉太早，一般建议四个月后再逐步添加辅食，且要循序渐进。

你好首先可用小儿开塞露或是肥皂条.但是动作要温柔一点点啊.另外建议1）多喝水,一定要多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侣,每天1包.奶粉和母乳与钙这些不要一起吃,应该间隔2个小时,否则也可能导致便秘的而且影响牛奶和钙的吸收.不但没有作用,反而有严重的副反应啊.2）母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点,妈妈也要多喝水.3）给宝宝做腹部顺时针按摩,用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回.揉腹能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大便通畅,且能增进婴儿食欲.4）多吃水果,蔬菜汁水.每次吃奶的速度不可过快,奶粉可以充稀点.

最好不要吃香蕉，现在的香蕉大多数都是催熟的，宝宝吃了容易肚子痛，多给宝宝喝点水，顺时针轻轻的揉揉宝宝的肚子。