宝宝抵抗力低可能由多种因素导致，如营养不良、睡眠不足、缺乏运动、环境影响、先天因素等。 1.营养不良：宝宝饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会影响免疫系统的正常功能。应保证饮食多样化，多摄入富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类、奶类，以及新鲜的蔬菜水果。 2.睡眠不足：充足的睡眠对宝宝的生长发育和免疫系统至关重要。要为宝宝创造安静舒适的睡眠环境，保证每天足够的睡眠时间。 3.缺乏运动：适当的运动能增强宝宝体质。可根据宝宝年龄，选择合适的运动方式，如爬行、走路、玩耍等。 4.环境影响：生活环境不卫生、空气污染等可能使宝宝易生病。要保持家居清洁，经常通风换气。 5.先天因素：部分宝宝可能由于遗传等先天原因，抵抗力相对较弱。这种情况需要更加精心的护理和关注。 总之，宝宝抵抗力低需要综合调理，家长要关注宝宝的饮食、睡眠、运动和生活环境，必要时可咨询医生。

多到户外活动，中医捏脊之类的推拿效果不错，方法简单，自己在家也可以做。捏脊的具体操作方式有两种：一种是用拇指指腹与食指、中指指腹对合，挟持肌肤，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动，拇指向前推动，边捏边向项枕部推移。另一种是手握空拳，拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合，挟持肌肤，拇指在前，食指在后。然后拇指向后捻动，食指向前推动，边捏边向项枕部推移。上述两种方法可根据术者的习惯和使用方便而选用。小儿注意循序渐进，先轻轻来

建议应该提高宝宝的抵抗力，可做到以下几点：1、提供足够的营养：小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。2、多给宝宝喝水；因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。3、多给宝宝晒太阳：减少宝宝缺钙。4、多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。5、保证充足的睡眠。6、可以给宝宝喝点益彤益生菌，增强宝宝的抵抗力宝宝抵抗力好了就会少生病。

你好，如果孩子经常受凉感冒或者一旦受凉就出现感冒、发烧等情况，那么一般是提示孩子的免疫力低下造成的，必要时可以服用提高免疫力的药物。像孩子的症状，这次治好以后，平时需要多晒晒太阳，饮食上不要偏食或者挑食，可以锻炼用冷水洗脸、洗手，必要时可以服用转移因子口服液或者匹多莫德片提高免疫力治疗。只要免疫力提高了，那么受凉感冒的几率就会下降。

有这样一些妈妈，她们的大便性状很快好转，就不要去医院，也不必吃抗生素。如果腹泻次数多，大便很稀，可以给宝宝吃口服补液，以免脱水。　　　星星妈：以前，我家宝贝一到秋天老生病，大人们就得三天两头跑医院，后来几个做妈妈的同事教了我一套食谱，不但有了小毛病不用上医院，还能缓解秋燥，真的很不错。　　菊花枸杞粥：菊花30g，枸杞子15g煎汤，再与粳米100g同煮成粥。具有清风热、补肝肾、明目作用，对风热感冒、咽干、目赤有一定效果。　　生梨粥：取生梨2只，洗净后去皮切成碎片，加粳米100g煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。　　银耳粥：取白木耳10g，用水浸泡发涨，加粳米100g，冰糖30g，煮成粥食用。用于久咳、干咳。　　芝麻核桃粥：取芝麻及核桃各30g，炒熟后研碎，同粳米100g煮成粥。有滋润五脏作用，用于皮肤毛发干燥，秋燥久咳。