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关于睡觉姿势

关于睡觉姿势

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    趴着睡觉有两种观点:不必纠正:按道理,良好的睡眠姿势是右侧卧。但因个人睡眠习惯不一样,趴着睡也没什么关系,不会给孩子造成不良影响。有很多家长都认为不用刻意纠正孩子的睡姿。他觉得这种睡姿舒服,睡得舒服就能睡得好。如果大人总是去纠正他、帮他换姿势,反而会影响孩子的睡眠质量。在美国,不少家庭让孩子从小都是用趴着睡的。不是很好:孩子正确的睡觉姿势有趴睡、侧睡、仰睡。宝宝睡眠的姿势同大人一样,有仰卧、俯卧和侧卧等几种。从医学的角度看,侧卧对宝宝的身心健康最有利。侧卧最符合人体的生理需要,侧卧时脊柱略微弯曲,肩膀前倾,两腿弯曲,双臂也自由放置。全身的肌肉会处于最大承诺的松弛状态,使宝宝能安然入睡。如果采取右侧卧则更合理。对于消化道功能还未健全、吃奶后容易回奶的宝宝来说,侧睡还可以使回奶吐出的呕物不易进入呼吸道而引起窒息。在右侧卧时,宝宝的心脏不会受到压迫,位于右上腹部的肝脏也能得到较多的血液。同时,这种右侧卧的睡姿,还能帮助宝宝胃内食物向十二指肠运送,使消化功能得到充分的发挥。

    2016-05-09 08:29
  • 回答2

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    一定要左侧位,有很多的讲究的啊,6个月后不宜长时间的仰卧和右侧卧,如果仰卧睡觉增大的子宫就会向后压在腹主动脉上,子宫的供血量减少,影响胎儿的生长,还可以使肾脏的血流减少,肾小球滤过下降,对妈咪的健康也不利。如果右侧卧可使子宫向右旋转,使营养子宫的血管受到牵扯,影响胎儿的血液供应,造成胎儿缺氧,不利于生长发育,严重还可以导致窒息,甚至死亡。所以尽量忍吧。加油。。。

    2016-05-09 08:36
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    小孩趴着睡觉好不好?我家小孩快11个月了,每次睡觉刚开始都是仰睡或者侧睡但是后来就变成趴着睡了。我想知道趴着睡对小孩有没有什么影响?小孩趴着睡觉好不好?没有什么不好.我家小孩快11个月了,每次睡觉刚开始都是仰睡或者侧睡但是后来就变成趴着睡了。我想知道趴着睡对小孩有没有什么影响?这是他在不自觉中的一种睡法.这也是人的本能.应该没有什么影响.希望接受.

    2016-05-09 08:43
  • 回答4

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    孕妇要左侧睡觉的。孕前提倡右侧睡觉,因为心脏在左侧,右侧不压迫心脏。但怀孕后子宫右旋,宝宝又一天天在生长,如果右侧的话,子宫的位置越发往右,对宝宝提供不了足够的氧气;左侧正好可以改善这一状况。所以要坚持左侧睡觉哦

    2016-05-09 08:50
  • 回答5

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

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    耳鼻喉科

    医生一般建议左侧卧,对宝宝好,但是你要觉得左侧卧不舒服,可以选择自己喜欢的姿势的,右侧或者平躺,我当时以为只能左侧卧,就一直左侧卧,睡久了很不舒服,后来在孕晚期才知道不是必须左侧卧的,当时好傻哦

    2016-05-09 08:57
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洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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王世臣 / 主任医师

擅长:难治性癫痫、原发性癫痫、各类继发性癫痫、儿童癫痫、脑瘫、智障等各类型癫痫,采用非手术类中西医结合的方法治疗。

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