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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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希望宝宝健康成长一,当缺少锌的时候,会不爱吃东西二,去医院检查是否缺少微量元素三,建议用食物补充微量无素,食补最安全下面提供一些含微量元素多的食物含铁量高的食物:普中红蘑、动物肝脏、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等。此外,在吃含铁食物的同时,也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜,这样更有助于铁质的吸收和利用一般植物性食品中含锌量低,生物有效性即吸收和利用率亦低;动物性食品含锌量较高,吸收率高,生物有效性大,如肝脏、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。而牛奶中的锌由于与较多的大分子量配体形成难吸收的络合物,而干扰了锌的吸收。所以在一些人工喂养儿及以谷类为主食地区的儿童容易发生锌的缺乏症。多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高;紫菜、菜花含钙也较丰富,或者去买些红蘑鲜蔬/金枪鱼海苔/香菇三文鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也不错,淘宝上有卖的。里面食材种类比较丰富,对宝宝发育很有好处的。
2024-10-10 21:00
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回答2
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高春霞 主治医师
天津市津南区妇女儿童保健和计划生育服务中心
二级
消化内科
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呵呵,这个问题很多家庭都会碰到!很多孩子都曾经这样!所以,请你不要担心,会好起来的。想想你自己,什么时候最有食欲呢?什么时候吃饭最香呢?是啊!要是你刚好运动过后肚子空空;要是你正好发现饭桌上是你最爱吃的糖醋排骨;要是有几位食友和你一起大块朵颐;要是...哈哈,不用我说,你也会狼吞虎咽,更何况孩子?所以,为孩子的吃饭问题多花点心思,也不为过。不过,我认为更为重要的是,你应该培养孩子良好的用餐习惯。虽不说得定时定量,却也应该有规律。饭前先洗手,不能再吃零食;先告诉孩子有什么好吃的,勾起他的食欲;就餐时多鼓励,不挑食;不妨比比谁第一;吃完饭,学习收碗...这一切都让孩子觉得,吃饭是一件“大事”,而他已经长大了,足以做大人做的事情了。这样,孩子就会很有成就感的。好了,就说这些。关键,还是看你怎样去实施了。祝你成功!
2024-10-10 21:00
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,对于你这个问题.我想可能是你的断奶的方法有一点问题.我们知道小宝宝的在一岁到两岁之前的主要的营养是通过母乳来摄取的.如果母乳的供应不足亦或是母乳的营养不够是会对孩子的骨骼发育和智力发育有很大影响的.对于你在小宝宝才18个月大的时候断奶,我想是早了一点.但是我想这样也是有一定好处的,可以让小宝宝尽早的习惯这个过程.但是我还是要说的是,母乳里面的营养是别的其他的营养品无法替代的.如果可以的话,你可以考虑让宝宝的断奶过程能够更长一点,这样会给他一个更好的适应期.如果是在是因为要工作或是别的原因要给孩子断奶,那样的话,你可以考虑给宝宝为一点奶粉.这样的话,他会慢慢的适应的.奶粉呢就已国外的为好,营养更全一点,而且这个过程你要考虑让小宝宝吃一点粗粮,有利于他的成长.最后,祝你和你的小宝宝生活美好!
2024-10-10 21:00
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