月经前十天乳房疼痛，可能是激素变化、乳腺增生、情绪因素、内衣不合适、乳房外伤等原因引起。 1.激素变化：在月经前，体内雌激素和孕激素水平升高，可能导致乳腺组织增生和水肿，从而引起乳房疼痛。这是较为常见的生理现象。 2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，除了月经前，在情绪波动、劳累等情况下也可能出现乳房疼痛，常伴有乳房肿块。 3.情绪因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能影响内分泌，导致激素失衡，引起乳房疼痛。 4.内衣不合适：过紧的内衣会压迫乳房，影响血液循环，导致疼痛。 5.乳房外伤：乳房受到外力撞击或挤压等外伤，也可能在月经前出现疼痛。 如果乳房疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房肿块增大等，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好，不必担心，这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的，月经期过后，上述变化消失。平时应注意多按摩,多用热毛巾敷一敷即可。

你好，你的情况多考虑是经前期综合征的可能，一般问题不大，建议注意观察看看，避免挤压，如果症状较重的话，可以考虑对症治疗即可。