睡觉醒来左侧腰痛，可能由床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、女性妇科疾病等引起。 1. 床垫不合适：床垫过软或过硬，不能良好地支撑腰部，导致腰部肌肉在睡眠中持续紧张，醒来时出现疼痛。 2. 腰肌劳损：长期腰部姿势不良、过度劳累等，造成腰部肌肉慢性损伤，睡眠后肌肉放松，疼痛症状显现。 3. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，引起腰部疼痛，睡眠中姿势变化可能加重压迫。 4. 泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，结石刺激泌尿系统组织，可导致腰部疼痛，疼痛可能在睡眠后加重。 5. 女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症，可能引起左侧腰部牵涉痛。 总之，引起睡觉醒来左侧腰痛的原因较多。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。

病情分析：你好，腰痛是一个常见的症状，引起腰痛的原因很多。除运动系统疾病与外伤以外，也不排除泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎等疾病导致的。
指导意见：建议不要盲目用药治疗，应该及时到医院就诊检查，明确病因后在对症治疗。

你好，这个症状应该是长时间保持同样姿势导致的血液循环不畅引起的，活动一下即可缓解。若是长时间未缓解，那最好是腰部CT排查一下。