怀孕 30 周的孕妇通常可以坐飞机，但需综合考虑自身健康状况、胎儿情况、航空公司规定、航程长短以及飞行途中可能出现的风险等。 1. 自身健康状况：若孕妇存在妊娠期高血压、糖尿病、心脏病等并发症，坐飞机可能加重病情，不建议乘坐。 2. 胎儿情况：如果胎儿不稳定，有早产迹象或其他异常，也应避免飞行。 3. 航空公司规定：不同航空公司对孕妇乘机的孕周限制有所不同，一般超过 32 周需提供医生证明。 4. 航程长短：长途飞行可能导致孕妇疲劳、下肢水肿等，增加不适。 5. 飞行途中风险：飞机起降时的压力变化可能对孕妇和胎儿产生一定影响。 总之，怀孕 30 周的孕妇坐飞机需要谨慎权衡各种因素，最好提前咨询医生的意见，并向航空公司了解相关规定，以确保出行安全。

最好是不要坐，孕晚期了，坐飞机人会承受一定的压力，如果不是必要，还是选择其他的交通方式吧

不行。注意营养均衡。平时还要注意休息，适量运动，保持愉快的心情，定期产检就可以了。

可以坐,我周围就有怀孕6~7个月左右坐飞机的.亲孕30周也就是7个月,肚子都很大了,我觉得在高空呼吸会比较困难一点,飞机起飞和降落都会有有点不舒服.建议亲不坐的好.