孩子缺钙可通过饮食调整和适当补充钙剂来改善。饮食方面，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。药物方面，可在医生指导下选择合适的钙剂。同时，适当晒太阳和运动也有助于钙的吸收。 1.饮食调整： 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等富含优质钙，易于吸收。 豆制品：豆腐、豆浆等是钙的良好来源。 绿叶蔬菜：菠菜、油菜等含有一定量的钙。 坚果：杏仁、腰果等含有钙及其他营养成分。 海鲜：虾、鱼等也能提供一定的钙。 2.药物补充： 葡萄糖酸钙口服液：适用于儿童，口感较好。 碳酸钙 D3 颗粒：钙含量较高，且含维生素 D 有助于钙吸收。 乳酸钙：吸收效果不错，副作用较小。 3.生活方式： 适当晒太阳：促进维生素 D 合成，利于钙吸收。 适量运动：增强体质，促进骨骼发育。 孩子缺钙需要综合调理，家长应关注孩子的饮食均衡，必要时在医生指导下选择合适的钙剂，并培养孩子良好的生活习惯。

直接买钙剂给宝宝吃，配合吃维生素AD。钙剂也有好多种，葡萄糖酸钙、乳酸钙、乳钙等，口味也不一样，我家宝宝试了好几个牌子，酸的她都不吃，最后选了金恩贝施的乳钙还比较爱吃。如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。

你好，补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等，最重要的是宝宝能吸收，没有吸收的话补得再多也没用。需要及时补充益彤益生菌促进钙质的吸收并锁住钙减少钙流失。也可以多补充豆类制品和海产品如紫菜、虾皮等。

宝宝可以服用龙牡壮骨颗粒补钙,龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂,中药调理脾胃促进食欲消化,西药补钙补充维生素D,有补钙促消化的作用,能治疗和预防佝偻病,软骨病,对多汗,夜惊,食欲不振,消化不良,发育迟缓等症也有治疗作用.

您好！1、药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好（如葡萄糖酸钙口服液），在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促进钙的吸收。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。2、辅食补钙：牛奶、豆浆等，豆类，鱼虾类，榛子、花生等干果，海带、木耳、香菇、芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源。3、光光补钙还不行，还得懂得如何促进钙的吸收。户外晒太阳是天然钙制剂。人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7-脱氢胆固醇的物质，它经阳光中的紫外线照射后，能生成维生素D3，可以增进钙在肠道中的吸收度。宝贝需要经常到户外晒太阳，这样可以促进体内维生素D的合成。开始时每天15分钟左右，逐渐延长，一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时。对于婴儿来说，上午10点和下午2点的阳光最适合。