怀孕 30 周时，需要注意胎儿发育、自身身体变化、饮食营养、日常活动以及产检等。 1.胎儿发育：密切关注胎动规律，可通过超声检查了解胎儿的生长情况、胎位等。 2.自身身体变化：可能出现下肢水肿、腰酸背痛等，要注意休息，避免长时间站立或坐着。 3.饮食营养：保证蛋白质、钙、铁等营养素的摄入，多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品和新鲜蔬果。 4.日常活动：适当运动，如散步，但要避免剧烈运动和重体力劳动。 5.产检：按时进行产检，监测血压、血糖，预防妊娠高血压和糖尿病。 总之，怀孕 30 周是孕期的重要阶段，孕妇要保持良好的心态，注意各方面的细节，如有异常及时就医。

您好,根据你提供的材料来看,您的考虑妊娠低钙的可能性最大.建议您医院做个微量元素的测定.看看是不是,是的话,就补补钙,很快就会好的.

如果一直是这样的状态的那就是正常的有时候胎动的频繁程度也是和宝宝性格有关的再就是宝宝现在分不清白天黑夜的就是按自己的生物钟作息的

你好!建议你去医院做个B超检查,如无异常情况应该是不要紧的,这是由于妊娠子宫的增大,圆韧带,阔韧带及输卵管被牵拉,静脉回流受阻,盆腔淤血而引起的.一般不需处理,产后自然消失.