1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40％、醋酸钙29％、柠檬酸钙21％、磷酸氢钙15％、乳酸钙13％、葡萄糖酸钙9％。专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。3、补钙不要与吃饭混在一起。混在一起吃，会影响钙的吸收，特别是草酸摄入过多，会大大影响钙的吸收。比如洋葱、苋菜等。4、补钙的同时还要补充鱼肝油。鱼肝油富含维生素D，能促进宝宝对钙的消化吸收，也是很重要的。鱼肝油每天吃1--2个即可。5、除了以上的食补和钙补，还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳，能很好的补充维生素D，这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收。宝宝晒太阳不要隔着玻璃，那样没有多大效果，还有根据气温的变换选择合适的时间。

伊可欣可以，但是要能买到阿卡奇更好，因为伊里的维生素Ａ和Ｄ３的比例有些不搭，Ａ有些大，你应该知道Ａ补多也容易中毒的，其实现在的天气转暖了，宝宝也两个月了可以多抱到外面呼吸新空气，可以晒太阳更好，至于钙的问题，不好说，太小的宝宝是不建议补的，就算是大品牌也未必好吸收，弄不好还容易中毒的，可以大一些在补，看一下以下这篇文章！　人体对钙的需要是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。根据中国营养学会的推荐和多数医学书的介绍，膳食中钙的需要供给量每天是：　　1～6个月的婴儿，母乳喂养的宝宝约300毫克，人工喂养的宝宝约400毫克。　　7～12个月的婴儿，约500～600毫克。　　1～3岁幼儿，每天需要约600～800毫克，青春期约1000毫克。

钙的吸收必需要有VD的协助，如果补钙的同时没有及时补充VD，钙的吸收利用率则非常低。而补充VD公认最好的途径就是补充天然鱼肝油。鱼肝油里富含的维生素D促进钙吸收，使钙的吸收率达到理想状态，从而实现科学补钙，有效补钙。只有钙油同补，相互促进，才能给宝宝最好的吸收。建议你用动力宝宝双鱼油软胶囊，不仅含有丰富的维生素A、维生素D，还有金枪鱼眼窝油中高纯度的DHA，对婴幼儿的体格和智力发育都有极有帮助的。

您好！其实补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。关键是补充足量的维生素D，最好的办法就是晒太阳，皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D，促进钙的吸收，使骨骼坚硬。补钙前先要给宝宝化验一下血钙，如果宝宝确实缺钙，可以给宝宝补一些，如果宝宝是母乳喂养，妈妈可以吃一些钙，这样宝宝也能吸收到，而且安全。还应该多给宝宝吃乳酪和小虾米，这两种食物含钙量最高。

冬天宝宝晒太阳的机会少，婴儿补钙，最好选择天然乳钙，效果会好一些，吸收率达到80%，像碳酸钙的吸收率只有40%，有几个牌子的乳钙还是比较好的，我们家4个月的时候开始吃辅食了，乳钙也是4个多月的时候开始补的，是医生推荐的纽瑞滋乳钙，我在网上查了一下，这个牌子的口碑还不错，我们就买了这个。感觉效果还行吧，你可以去了解一下。