一岁半到两岁宝宝缺铁缺锌引起贫血，应从饮食调整、补充剂使用、定期复查、预防感染、适当运动等方面着手改善。 1.饮食调整：增加富含铁和锌的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。 2.补充剂使用：可在医生指导下服用右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。 3.定期复查：按照医生建议定期检测血常规、微量元素，了解铁和锌的补充情况及贫血改善状况。 4.预防感染：注意宝宝的个人卫生，避免感染，因为感染可能影响铁和锌的吸收。 5.适当运动：鼓励宝宝进行适量的户外活动，增强体质，有助于营养吸收和身体恢复。 总之，家长要重视宝宝缺铁缺锌性贫血的问题，通过综合调理帮助宝宝尽快恢复健康。同时，一定要遵循医生的建议，不可自行增减药物。

你好根据你的情况描述考虑可能是食补吧，多吃动物肝脏，瘦肉，红枣，牡蛎，蛋黄这些都是补锌铁的东西。食补不行的话再吃药

食补吧，多吃动物肝脏，瘦肉，红枣，牡蛎，蛋黄这些都是补锌铁的东西。食补不行的话再吃药

赶紧补上去呗，去医院给医生看下，让医生给开点

病情分析：您好，含锌最多的食物是牡蛎等海产品，其他如瘦肉、猪肝、鱼、鸡蛋、毛豆、菠菜、蓬蒿菜、马兰头、大蒜等都含有较多的锌。含铁多的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄…；植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜…及海产中的海带、紫菜等