胃溃疡的症状包括上腹部疼痛、腹胀、恶心呕吐、食欲不振、呕血黑便等。食疗方面，应遵循清淡、易消化、规律饮食等原则，多吃富含维生素、蛋白质的食物。 1.症状： 上腹部疼痛：多为灼痛、胀痛或隐痛，常在餐后 1 小时内出现。 腹胀：胃排空延迟，气体积聚导致。 恶心呕吐：胃黏膜受刺激，引起反射性反应。 食欲不振：胃部不适影响进食欲望。 呕血黑便：溃疡侵蚀血管时出现。 2.食疗： 清淡饮食：避免油腻、辛辣、刺激性食物。 规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食。 多吃富含维生素的食物：如新鲜蔬菜、水果，有助于修复胃黏膜。 增加蛋白质摄入：如瘦肉、鱼类、豆类，促进组织修复。 避免刺激性饮品：如咖啡、浓茶、酒精。 胃溃疡患者要重视症状，及时就医诊断和治疗，同时配合合理的食疗，促进康复。

溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又叫做消化性溃疡。它之所以称之为消化性溃疡，是因为既往认为胃溃疡和十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对粘膜自身消化所形成的，事实上胃酸和胃蛋白酶只是溃疡形成的主要原因之一某些疾病：如胃泌素瘤、原发性甲状旁腺功能亢进症、肺气肿、肝硬变、肾功能不全及小肠切除过多的易患溃疡病，这些在我国已越来越受到重视。如肺气肿的病人(1)遗传：在胃溃疡中，尤其是男性的亲属中，其发病率高于一般人，有时可见到一些家族中的几代人都有消化性溃疡，分居两地的双生子同患本病的事例也偶有发现，揭示本病可能与遗传有关。(2)饮食：食物对胃粘膜可产生物理的或化学性的损害。(3)倩绪：持续强烈的精神紧张和忧虑、沮丧等情绪，长期过度的脑力劳动，缺乏应有的调节与休息，对胃溃疡的发病和病情加重有一定影响。以往认为消化性溃疡高发于35岁以上的人群，现在这个年龄界限开始明显下降。这些人大部分饮食不规律，存在长期不吃早餐的情况。得了胃溃疡最好最快的是用中药调理，西药和输液什么的只是缓解一下根本不能彻底除根，中药就有除根的优势，像中药“肠胃速康方”就很管用，杀病菌，排浊气，排毒素，清肠胃，复正气之功效，有效全面改善肠胃微循环。养胃方法：戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

胃酸分泌很多，烧心，不爱吃饭，每天早上空腹吃生的花生米，要细嚼慢咽，坚持下来慢慢就会见效的。

根据你的情况建议不要喝碧生源，这对胃不好容易引起腹泻。

胃溃疡是慢性疾病，必须坚持服药才能够彻底治愈。由于胃溃疡比较容易复发，可以采用纯天然的中药苗岭舒胃方结合食疗的方法来治疗。推荐几种食疗，祝你早日康复：1.白胡椒煲猪肚汤　　白胡椒略打碎15g，猪肚1只(去杂，洗净)，放水适量，慢火煲，调味后服食。适用于虚寒型溃疡病。　　2.莲子粥　　莲子30g，大米100g。按常法煮粥，每天食用，连续服1月。适用于脾胃虚弱型溃疡病。　　3.怀山粥　　怀山药100g，粳米100g。一起加水煮成稀粥，每天1剂，分3次饮服。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。　4.糯米粥　　糯米或粳米100g，红枣7枚。按常法煮粥，熟至极烂，经常食用。适于脾胃虚弱型溃疡病，可治胃及十二指肠溃疡。　　5.田七鸡蛋羹　　田七末3g，藕汁30ml，鸡蛋1个，白糖少许。将鸡蛋打破，倒入碗中搅拌;用鲜藕汁及田七末，加白糖，与鸡蛋搅匀，隔水炖熟服食。可治血瘀型胃溃疡、十二指肠溃疡以及出血。　　6.银耳红枣粥　　银耳20g，红枣10枚，糯米150g。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱型溃疡病患者。　　7、新鲜猪肚一只洗净，加适量花生米及粳米，放人锅内加水同煮。煮熟后加盐调味，分几次服完。数日后可重复一次，疗程不限。　　8、花生米浸泡30分钟后捣烂，加牛奶200毫升，煮开待凉，加蜂蜜30毫升，每晚睡前服用，常服不限。　　9、蜂蜜100克，隔水蒸熟，每天2次饭前服，两个月为一疗程。饮食期间禁用酒精饮料及辛辣刺激食物。　　10、鲜藕洗净，切去一端藕节，注人蜂蜜仍盖上，用牙签固定，蒸熟后饮汤吃藕。另取藕一节，切碎后加适量水，煎肠服用。对溃疡病出血者有效，但宜凉服。　　11、新鲜卷心莱洗净捣烂绞汁，每天取汁200克左右，略朋温，饭前饮2匠，亦可加适量麦芽糖，每天2次，10天为一疗程。12、蛋壳炽黄，研细末过筛，饭前服3克，每日服2～3次。蛋壳含碳酸钙93%、碳酸镁10%、磷酸镁0.5%、有机物5%，有制酸、止痛、收敛的作用。　　13、新鲜马兰头根30克，水煎服，每日1剂。　　14、桃仁猪肚粥　　原料和制法：桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，料适量。将肚片切细;取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。　　功效：可益气活血，化淤止痛。　　15、佛手扁苡粥　　原料和制法：佛手10g，白扁豆、苡米、山药各30g，猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁，去渣，纳入扁豆、苡米、山药及猪肚汤，煮为稀粥，略放食盐调味服食，每日1剂。　　功效：可泻热和胃，适用于胃脘灼热疼痛，口干口苦，心烦易怒，便秘等。　　16、鸡蛋三七炖　　原料和制法：鸡蛋一个，蜂蜜30ml，三七粉3g，将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。　　功效：可舒肝理气，和胃健脾，适用于上腹疼痛，呕吐、伴恶心、嗳气等。　　17、仙人掌炒牛肉　　原料和制法：仙人掌50g，嫩牛肉100g，调料适量。将仙人掌去皮刺，洗净，切细;牛肉洗净，切片，置热油锅中炒熟后，调味服食。功效：可活血化淤，行气止痛，适用于痛处固定，或痛如针刺等病症。