孩子不爱吃饭可能由多种因素引起，如不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化不良、疾病影响、心理因素等。 1.不良饮食习惯：孩子经常吃零食、饮食不规律，会影响正餐食欲。家长应控制零食摄入，规律三餐时间。 2.缺乏微量元素：锌、铁等微量元素缺乏可能导致食欲减退。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、蛋类、豆类等富含锌、铁的食物，必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。 3.消化不良：孩子肠胃功能较弱，容易消化不良。可适当按摩腹部，促进肠胃蠕动，也可在医生指导下服用健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等。 4.疾病影响：如感冒、肠胃炎等疾病可能使孩子胃口不佳。需治疗原发疾病，待病情好转，食欲通常会恢复。 5.心理因素：学习压力大、家庭氛围紧张等可能影响孩子心情，进而影响食欲。家长要关注孩子心理，营造轻松愉快的就餐环境。 孩子不爱吃饭需要家长耐心观察和分析原因，采取相应措施。如果情况持续不改善，建议及时带孩子到正规医院儿科就诊。

你好，该培养孩子良好的用餐习惯。虽不说得定时定量，却也应该有规律。饭前先洗手，不能再吃零食；先告诉孩子有什么好吃的，勾起他的食欲；就餐时多鼓励，不挑食；不妨比比谁第一；吃完饭，学习收碗...这一切都让孩子觉得，吃饭是一件“大事”，而他已经长大了，足以做大人做的事情了。

你好，宝宝有不欲进食以及体质差的话，首先要考虑有缺锌的可能。建议家长最好是带宝宝及时去医院儿科就诊，并完善微量元素检查，经医生诊断后积极使用葡萄糖酸锌口服液以及五维赖氨酸口服液口服治疗，生活中注意好给宝宝规律喂食，尽量多带宝宝参加户外体育锻炼。

我妹妹家的孩子也不爱吃饭，然后我去了，饿她一顿，什么挑食啊，不爱吃饭啊，统统治好了，主要是得把零食控制了不要让孩子吃；另外喝奶的时间与吃饭的时间间隔不要太短。孩子不吃饭主要就是不饿，别给孩子吃别的零食了，肯定没问题，还有，千万不要追着孩子喂饭

厌食和偏食是儿童常见的进食问题，据报道，发病率约为12%～14%。儿童厌食和偏食会引起营养缺乏性疾病，甚至会影响孩子的生长发育。孩子厌食和偏食的矫治是许多家长面临的一道难题。事实上，矫治的难度也是很大的，但为了孩子的健康，做家长的仍然应该想办法解决这一问题。现提出以下几点建议，供家长参考：(1)帮助孩子克服心理障碍，引导孩子大胆地、广泛地品尝各种食物。有位曾经偏食的家长向人们讲了一个有趣的故事：他自幼就是一位严重偏食者，对于有些食品，他从未尝过，甚至大有“望而生畏”的感觉，鳝鱼就是他怕吃的一道菜。但是有一次，别人请客，他将水煮鳝鱼片误以为是水煮猪肉片，大吃了一顿，且感觉良好，便从此改变了不吃鳝鱼的习惯。这个故事说明，心理障碍是造成人们偏食，包括儿童偏食的重要原因。在很多情况下，人们不爱吃某种食物并不是不喜欢这种食物的味道、气味，而是由于心理上“不好吃”、“怕”吃的先入之见所引起的。这个故事也说明，偏食的习惯是可以改变的，家长要积极地帮助孩子克服心理上的偏见，有针对性地引导孩子大胆地、广泛地品尝各种食物，并且不能浅尝辄止，而是要多次尝试，要有一定的强制性。如果这样做，必将有效地扩大孩子的摄食范围，帮助孩子逐步克服偏食习惯。(2)要注意食物的烹调方法。孩子厌吃某种食物往往是因为首次食用这种食物时有不愉快的体验。孩子偏爱某种食物一方面是对这种食物有良好的口感，另一方面是因为孩子厌吃的食物较多，只好偏吃某一种自己喜爱的食物，这就造成了厌食和偏食。如果在家庭生活中注意烹调的方法，做到色香味俱佳或经常变换吃法，就能激起孩子的好奇心和增进孩子的食欲，逐步改变原有对某种食物的偏见，从而接受这种食物。(3)严格控制孩子吃零食。爱吃零食是现在孩子的通病，也是造成孩子厌食和偏食的主要原因。吃零食往往导致孩子厌吃一日三餐，即使吃也是偏吃某些食物，造成孩子进食无规律，吃坏了孩子的口味。因此，家长要严格控制孩子的零食，少提供或不提供孩子偏吃的零食，使孩子认真地去吃一日三餐。(4)适当采用“饥饿疗法”。孩子厌食和偏食往往是由于食物供给丰富，终日吃个不停，到了三餐进餐时，毫无饥饿之感，没有一点食欲。所以，家长要严格控制孩子三餐之外的食品供给。孩子厌食和挑食时，不要担心孩子饿着而给他吃一些零食。他不想吃饭就什么都不给他吃，让他饿着，用不着多久，孩子就会“饥不择食”。适当训练孩子就会逐渐克服厌食和偏食的习惯。(5)家长以身作则、不偏食、不挑食。研究表明，孩子对食物的好恶与父母的饮食习惯有很强的相关性。因此，父母在烹制食物和食用食物时，要时刻注意对孩子的影响，以免无意中诱导孩子挑食，偏食。