与孩子有效沟通，需关注理解尊重、倾听回应、平等交流、情绪管理、选择时机等。 1.理解尊重：尊重孩子的想法和感受，不轻易否定，让孩子感受到被重视。 2.倾听回应：认真倾听孩子的话语，给予积极回应，让孩子知道自己被关注。 3.平等交流：以平等的姿态与孩子对话，避免居高临下的态度。 4.情绪管理：控制自身情绪，以平和的心态交流，避免将负面情绪传递给孩子。 5.选择时机：在孩子心情较好、注意力集中时沟通，效果更佳。 总之，与孩子沟通是一门艺术，需要家长不断学习和实践，耐心与爱心并存，才能建立良好的亲子沟通关系。

其实一般来讲，了解孩子的父母很少和孩子无法沟通，也许您和他（她）有某些方面的代沟，或许你想说服他（她）明白一些道理，那都是基于您对他（她）有一定程度上的了解之上的。小孩一般对自己未曾接触的事情会有先天的抵触情感，做家长的要学会如何循循善诱，然后再考虑应该采取什么样的方式去沟通，去施行。其实做父母最重要的一点是应该树立起一个让孩子足以感到自豪的形象，比如说宽厚仁爱，坚强有魄力，这自然而然会给孩子树立一个良好的榜样，那么他（她）会不由自主地去接近你。

给孩子倾诉的机会，让孩子宣泄心中积郁的情感，这对孩子的心理健康是非常重要的。不管是孩子还是成年人，在日常生活的过程中都会受到各种各样的压力，这些压力如果找不到宣泄的通道，就会对人产生损害，而对正处于成长期的孩子而言，伤害就更大。他们可能因此变得冷漠孤僻，自我封闭，对人与人的感情不信任。也可能因此走向偏激、叛逆，通过一些不正当的途径发泄自我

父母是孩子的第一任老师，更是孩子的终身榜样。孩子身上的优点、缺点、好习惯、坏习惯基本上来自父母和周围环境的熏陶。所以要求孩子做到的，父母首先要做到。对孩子做到最多地欣赏优点，尽量地包容缺点，用放大镜看孩子，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点的。父母无条件信任自己的孩子是与孩子沟通交流的重要基础。

---百日学通课题组在体罚逐渐减少的当今社会，父母的言语虐待反而在增加。这是一个很值得注意的问题。　　在一个逐渐限制父母体罚权的现代社会里，父母很可能将失落的体罚权改成语言虐待，通过粗暴的、羞辱性的、威胁性的语言来“管教”自己的孩子，严重影响孩子的心理健康。　　第一种，奴隶主式威胁。父母把孩子当成自己的私有财产，剥夺孩子的自主可能。比如，父母对很小的孩子说：“你再不听话，把你扔掉。”这种威胁会导致小孩子产生严重的不安全感。对年龄较大的孩子，父母说：“你吃我的，用我的，你有什么资格对我说话。”“这个家里我说了算，你给我闭嘴。”　　第二种，死亡威胁。有些父母口无遮拦，似乎不说出“死”字就不过瘾似的，让孩子极度恐慌。比如，“你再哭，我一巴掌打死你”；“看你这么不争气，我一头撞死算了”；“你这么不听话，我不想活了。”这种语言虐待很容易催生孩子“走极端”的病态心理。　　第三种，羞辱式贬低。某些父母对孩子期望过高，当期望无法满足时，便说出刻薄挖苦的话来贬低羞辱自己的孩子，比如：“你自己去照照镜子看，一副白痴相”；“我也不知道上辈子作了什么孽，生出你这么一个低能儿”；“你考那点分数，还有脸回家”；“你现在的脸皮怎么比脚底皮还厚呢”。　　第四种，嘲讽式贬低。某些父母毫无顾忌地讽刺嘲笑自己的孩子，伤害孩子的自尊心。比如：“瞧你那德性，一脸熊样，简直就像一只蛤蟆”；“我怎么看你怎么不顺眼，你是不是哪里缺根筋”；“你小孩子懂个屁，先把自己的鼻涕擦干净再说。”　　父母的这种态度是极不负责任的，那些连大人都无法承受的语言虐待，孩子怎么可能承受得起？面对无法承受又不得不承受的语言虐待，孩子必然会通过各种病态心理将内心的委屈反映出来，而最后的苦果还是要父母来承担。因此，作为父母，一定要管住自己的嘴巴。否则，等到将来自己的孩子出问题，再找心理医生时，你就会体会到加倍的麻烦和折磨。