坐月子期间一直躺着并非完全有益，可能带来多种影响，如影响身体恢复、增加血栓风险、导致肠胃功能减弱、引起肌肉萎缩、造成心理压抑等。 1.影响身体恢复：长期躺着不利于子宫收缩和恶露排出，影响产后生殖系统的恢复。 2.增加血栓风险：身体活动少，血液循环减缓，容易形成血栓。 3.导致肠胃功能减弱：缺乏活动会使肠胃蠕动变慢，引起消化不良、便秘等问题。 4.引起肌肉萎缩：长时间不活动肌肉，肌肉力量会下降，甚至出现萎缩。 5.造成心理压抑：总是躺着，活动范围受限，可能导致产妇心情烦闷，增加产后抑郁的风险。 总之，坐月子期间应适当活动，结合休息，保持身心的良好状态，促进身体恢复。

坐月子需要经常躺着，这样身体才恢复的快，但也需要偶尔坐或者起来适当走走，这样才不会便秘

坐月子就是要多躺着休息，注意保暖才有利于伤口的恢复，后半个月可以适当的走动。

这个不一定总是一个姿势啊，可以躺着也可以坐着啊。

坐月子期间经常坐着或躺着都不好，经常躺着会影响胃肠道蠕动及子宫恢复，特别是剖腹产的女性，产后第二天就应该适当下床活动，促进胃肠道恢复。经常坐着容易导致腰肌劳损、影响体力。因此坐月子期间要根据自己的情况合理安排，坐或躺一小时后应该适当活动一下，每次活动不易超过30分钟。活动以散步为主，避免剧烈运动。