测定女性排卵期的方法主要有基础体温监测、宫颈黏液观察、排卵试纸检测、B 超监测、月经周期推算等。 1.基础体温监测：每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。排卵后体温会升高 0.3 - 0.5℃。 2.宫颈黏液观察：接近排卵时，宫颈黏液变得稀薄、透明、有弹性，像蛋清一样。 3.排卵试纸检测：通过检测尿液中黄体生成素的峰值来预测排卵，出现强阳性后 24 - 48 小时内可能排卵。 4.B 超监测：能直观地看到卵泡的发育情况，确定排卵时间，准确性较高。 5.月经周期推算：对于月经规律的女性，排卵通常发生在下次月经来潮前 14 天左右。 以上方法各有优缺点，女性可以结合自身情况选择一种或多种方法来测定排卵期。如果对排卵情况有疑问或存在受孕困难，建议及时到正规医院咨询医生。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期.你的月经周期大概是28天,那下次月经大概在31号左右,而你的排卵期就在12号到21号之间.想确定自己的排卵期可以测量基础体温,正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃,称双相型体温.如无排卵,体温不上升,整个周期间呈现低平体温,称单相型体温.但这种方法只能提示排卵已经发生,不能予告排卵将何时发生.最简单有效的方法就是采用排卵试纸自已测试,具体测试方法,一般在排卵试纸包装上都有说明（须严格按照说明做,才能尽量减少误差）.与早早孕试纸不同的是,不可使用晨尿,并尽量采用每天同一时刻的尿样,收集尿液前2小时应减少水分摄入,因稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测.在第次月经来的第一天开始算,在第10天开始自测.连测十天,当期间出现强阳性时就证明快排卵了.

你好朋友，月经周期短可以通过排卵期的计算公式来计算出你的排卵期，排卵期的计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天，在采用此公式计算之前，要求你本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示你的“排卵期”的开始和结束的时间。（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）假如你的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：排卵期第一天=28天—18天=10天排卵期最后一天=30天—11天=19天，即你的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。

一般的排卵时间都是在月经干净后的第14、15天左右，如果你想要宝宝，建议你最好在月经干净后第11或12天到医院做个超声（也就是B超）测一下你的卵巢有没有成熟的卵泡，有的话你们就可以同房要宝宝了。你也可以用排卵试纸，一般药店都有卖的，而且用起来也不难，准确率也挺高的，具体要求的用法你可以参照说明书上的方法去做，祝你好孕。

正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期.　　从避孕的角度考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期,排卵期和安全期.一般来说,正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子.卵子排出后可存活1～2天,精子在女性生殖道里可存活2～3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力.因此,在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期.　　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期.其余除月经期以外的时间称为安全期.　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期.从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期.从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期.排卵后安全期比排卵前安全期更安全.许多女性不知道自己的排卵到底是哪一天,利用下面公式,经过一段时间的测试,很容易计算出来的.　　对于月经周期正常的：　　女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化,两者的周期长短是一致的,都是每个月1个周期,而排卵发生在两次月经中间.女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右.那么根据排卵和月经之间的这种关系,就可以按月经周期来推算排卵期.推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.这也是安全期避孕法的理论根据,因为在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期.　　例如,以月经周期为30天为例来算,这次月经来潮的第1天在9月29日,那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天),再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天,也就是从10月10-19日这十天为排卵期.　　用这种方法推算排卵期,首先要知道月经周期的长短,也就是说要有很正常或是有规律的月经周期,才能推算出下次月经来潮的开始日期进而才能算出排卵期,所以只能适用于月经周期一向正常的女性.如果要是的月经周期无规律或者不正常则无法推算出下次月经来潮的日期,故也无法推算到排卵日和排卵期.　　对于月经不正常的话,排卵期计算公式为：　　排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；　　排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天.　　例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28－18＝10)以及将最长的规律期减去11(37－11＝26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期.　　正确的掌握排卵期,对于年轻女性来说很重要：想怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天做爱一次的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的.而不想怀孕的女性,则需要错过这几天过性生活,这时候,排卵期就会被称为另外一个名词：危险期.