怀孕 7 个月时，孕妇要注意饮食营养、身体变化、胎动情况、产检安排和心理调节等。 1.饮食营养：保证摄入足够的蛋白质、钙、铁等营养素，多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品及新鲜蔬果。 2.身体变化：可能出现下肢水肿、腰酸背痛等，要注意休息，避免久站久坐，可通过按摩缓解。 3.胎动情况：每日监测胎动，胎动异常需及时就医。 4.产检安排：按时进行产检，包括超声检查胎儿发育、胎位等。 5.心理调节：保持良好心态，避免焦虑和紧张。 总之，怀孕 7 个月是孕期的重要阶段，孕妇要密切关注自身和胎儿的情况，如有异常及时就医，确保孕期顺利。

宝妈是孕几周呢？按照孕七月的参考值：孕25周：双顶径的平均值为6.39士0.70，腹围的平均值为19.64士2.20，股骨长为4.65士0.42。孕26周：双顶径的平均值为6.68士0.61，腹围的平均值为21.62士2.30，股骨长为4.87士O.41。孕27周：双顶径的平均值为6.98士0.57，腹围的平均值为21.81士2.12，股骨长为5.10士0.41。孕28周：双顶径的平均值为7.24士O.65，腹围的平均值为22.86士2.41，股骨长为5.35士0.55。如果宝妈是孕28周，足七个月，各项指标都在参考值范围内，不要担心呀~

你好，一般在孕15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。你现在正好30周，正是频繁胎动的时候，是正常的。孕妇胎动的频率和强度是不一样的。每个宝宝的胎动都有自己的规律，如果一直胎动频繁，那你多半不用担心。要自己监控宝宝的健康状况，一个重要的手段是在怀孕中晚期坚持每天在固定时间数胎动。建议在怀孕30~32周以后就每天坚持数胎动。如果出现宫内缺氧现象，首先你的胎动就会有变化。祝你生个好宝宝！

你好，怀孕7个月，胎儿的各个器官已经成型，此时用药一般不会引起胎儿畸形的危险，所以可以稍微放松孕妇用的谨慎，你可以吃些：阿莫西林、板蓝根、双黄莲口服液等。你可以吃些：阿莫西林、板蓝根、双黄莲口服液等。1、感冒一般同普通病毒引起，多数不引起胎儿畸形；病程为7天，一般7天后症状会好转或是痊愈。2、多喝水、多喝汤，加速毒素排出体外，让机体恢复快些。3、多休息、多补充营养，提高抵抗力，增强体质，利于机体恢复。

您好，从以下几点注意起来：药物∶到了孕晚期，最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实，多数情况下，并不需特殊治疗，只要注意休息。如果你发现自己血压偏高，一定要去看医生，不要任意服用孕前服用的降压药物，以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段，虽然胎儿的情况已经稳定，药物对于胎儿的影响不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃药总是最后的选择。走路：大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。运动：多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。出门：避免在人多的地方出入。如必须外出，要有人陪同，并选择安全的交通工具，尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门，去太远的地方旅行。饮食∶尽量减少外食，并控制你的食量，以少吃多餐为原则。卫生：孕妇特别容易出汗，所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。性生活∶在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活，以免导致羊膜破裂，造成胎儿早产。工作：如果你要长时间坐着工作，应该要注意垫高双脚，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要有适当的休息，起来活动一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水，但有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力，工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。做家务：不很重的家务活，孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是，一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作，尽量不要去做。做家务时，动作要轻柔、缓慢，不要太激烈。不要忽视妊娠纹：从怀孕中期开始，你的肚子及身体其他部分就可能已经出现妊娠纹了。到了孕晚期，妊娠纹可能更加明显。孕期进行适当的锻炼，对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，这些方法都能减少妊娠纹的产生。孕妇自我监测数胎动：胎动是准妈妈把握和了解胎宝宝现状的最好信号。孕晚期是胎儿活动频繁的时期，孕妇的感觉也会很明显。产前检查的时候，医生会教你自我监护胎动的方法，好好学一下，在家里认真数胎动，根据胎动的规律来监测胎儿情况。一般正常时每小时胎动在3次以上，12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好。如果少于20次，就意味着胎儿有宫内缺氧，10次以下说明胎儿有危险，需要去医院检查。测量宫高：从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。在孕32-34周，宫高应达到剑突下1-2横指。如果连续2周宫高没有变化，孕妇需立即去医院。测量腹围：每周一次用皮尺围绕脐部水平一圈进行测量。怀孕34周后，腹围增长速度减慢。若腹围增长过快时则应警惕羊水过多。祝健康！