宝宝晚上睡觉老爱动，可能是环境不适、睡前兴奋、饥饿或过饱、缺乏维生素 D 以及疾病因素等。 1.环境不适：室内温度过高或过低、湿度不合适、床铺不舒适等，都可能影响宝宝睡眠，导致其多动。要保持适宜的温湿度，选择柔软舒适的床铺和被褥。 2.睡前兴奋：宝宝睡前玩耍过于激烈或观看刺激性的节目，大脑处于兴奋状态，难以安静入睡。睡前应避免让宝宝过度兴奋，营造安静的睡眠氛围。 3.饥饿或过饱：睡前饥饿会让宝宝睡不安稳，而吃得太饱则可能导致肠胃不适。要合理安排宝宝的饮食时间和量。 4.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，出现睡眠多动。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 5.疾病因素：如呼吸道感染引起鼻塞、消化不良导致腹痛等。若怀疑是疾病引起，应及时就医诊断治疗。 总之，宝宝晚上睡觉爱动的原因较多。家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。如情况持续或加重，建议及时到正规医院就诊。

这是缺钙引起的磨头，有的严重会引起搐搦所以多晒太阳，补充钙剂，结合维生素D效果更好，增加辅食。

孩子睡觉都这样好动,如果不放心的话可以带宝宝去测测微量元素再来决定要补什么

宝宝睡眠不踏实很大程度是缺钙哦，宝妈还是给宝宝补钙吃鱼油吧。

要考虑是缺钙，首先宝宝可以服用伊可新维生素AD滴剂。不过宝宝动也很正常，长大点了就会好了，我家宝宝晚上睡觉也是会动的。跟宝说说话一会就又睡了。