你好。这个情况是需要从末次月经算起，即是怀孕有两个月左右了，做好孕检。建议要注意孕期的护理，合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。

您这种情况，如果末次月经时间是2014年阳历6月22号的话，您现在怀孕39天（5周+4天）了。因为在医学上算怀孕是从末次月经来的第一天的时间就开始算的，所以从您的末次月经时间6月22号到现在您怀孕正好是39天了。建议您及时去医院就诊、做B超检查，确诊怀孕情况，排除宫外孕。

正常情况下，怀孕天数及孕周，是从末次月经第一天的日期算起的，与实际怀孕时间不相一致，实际怀孕时间是在末次月经后的排卵期。你的预产期应该是在2014-7-24；现在正处于孕期的第23周。建议平时加强营养，定期到医院进行检查，适量运动，保持愉悦心情。

你好，根据你的末次月经时间分析，你大概怀孕197天左右了。建议你最好到医院做个围保，好及时了解胎儿发育情况。平时注意休息、尽量别受凉、别劳累、多食富含叶酸的食物、调整好身体状态、远离电脑电视等辐射物、为宝宝创造一个良好的发育环境。