想要一个宝宝，需要做好身体检查、调整生活方式、补充营养、保持良好心态、计算排卵期等。 1.身体检查：包括妇科检查、男科检查、优生优育检查等，排查潜在疾病，如阴道炎、精索静脉曲张等。 2.调整生活方式：戒烟戒酒，避免熬夜，适度运动，规律作息，以增强体质。 3.补充营养：提前补充叶酸、维生素 D、铁、钙等营养素，为受孕和胎儿发育提供保障。 4.保持良好心态：减少压力，避免焦虑和抑郁情绪，有利于内分泌平衡和受孕。 5.计算排卵期：通过基础体温测量、排卵试纸或 B 超监测等方法，准确把握受孕时机。 总之，做好充分准备能提高受孕成功率，孕育健康宝宝。夫妻双方要共同努力，积极备孕。

您好，不孕的原因有很多种，如：排卵障碍，输卵管不通，内分泌异常，子宫内膜异位，免疫因素，染色体异常，男方精液异常等均可导致不孕不育。您爱人性生活射精过快，一般包皮过长，内分泌问题，龟头敏感度过高，泌尿生殖系统感染均可导致，不排除和前列腺囊肿有关系。建议您和爱人到正规的生殖医学中心详细咨询就诊，在专家的指导下配合相应的检查，如监测卵泡，抗精子抗体，内分泌检查，免疫及染色体检查，必要时配合睾丸活检及宫腹腔镜检查，明确病因，对症治疗。祝好孕。R

您好，受孕是一个复杂的生理过程,必须具备以下条件：1.卵巢排出正常的卵子2.精液正常并含有正常的精子3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床.这些环节中有任何一个不正常,便能阻碍受孕。建议男女双方禁欲三到五天上医院检查.男方查：精液、精子质量。女方查：激素六项和B超,建议您和您爱人到正规医院做一个全面系统的检查,如果没有问题即可马上要孩子。

您好！受孕是一个复杂的生理过程,必须具备以下条件：1.卵巢排出正常的卵子2.精液正常并含有正常的精子3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床.这些环节中有任何一个不正常,便能阻碍受孕.阻碍受孕的原因可能在女方,也可能属男方或在男女双方.建议您夫妻双方到医院详查,针对治疗.祝您健康!

孕前的各项准备工作尤为重要。　　1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。　　2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。　　3、接受必要的预防接种。　　4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。　　5、把你心爱的宠物托付给亲友。　　6、检查有没有弓形体等感染。　　7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。　　8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。　　9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。　　10、最佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。　　11、最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。　　12、理想的受孕日，一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。（月经周期第一天为月经来潮的第一天）。　　13、坚持每天运动三十分钟。　　14、在放射环境中工作的人应该暂调离。　　15、要增强免疫力，别让自己感冒哦！　　16、夫妻每天运动30分钟，以散步为主。不要游泳了，因为如果不知不觉中有喜了，怀孕早期游泳容易导致流产。