敏感肌肤选择化妆品时，要考虑成分温和、无刺激、具有修复功能等。比如选择天然植物成分、无香料和酒精、有舒缓功效的产品等。 1. 天然植物成分：像含有洋甘菊提取物、芦荟提取物、金盏花提取物的化妆品，能舒缓肌肤，减轻炎症。 2. 无香料和酒精：香料和酒精可能刺激敏感肌肤，导致发红、瘙痒，应选择无此类成分的产品。 3. 具有舒缓功效：含有马齿苋提取物、神经酰胺、角鲨烷的化妆品，可修复肌肤屏障，增强肌肤抵抗力。 4. 温和洁面产品：选用氨基酸洁面乳，其性质温和，不会过度清洁导致肌肤干燥。 5. 物理防晒产品：物理防晒霜相对化学防晒霜更温和，减少对肌肤的刺激。 总之，敏感肌肤选择化妆品要谨慎，可先在耳后试用，确认无不良反应后再使用。

用儿童护肤品也行，但是年龄30岁以后，儿童护肤品的成份已经达不到成年人所需，建议你用适合自己的肤质的洗面奶洁面，再用爽肤水，及乳液或BB爽润肤，最后一步再用粉底霜（隔离霜）或不用，要根据自己的实际情况，爽肤水，及乳液我选的是雅蜜的（安利），粉底霜我用的是玫琳凯

盐加牛奶去黑头每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻;半分钟后用清水洗去，不能太久了;为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西。

你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现有可能是由于身体现在出现了一些雀斑，并且持续了一段时间，这种情况去除还是有一定的困难的，但是也应该进行一些调整和治疗。给你的建议就是，针对你的这种情况，可以适当的通过激光手术方法进行去除并且最好是适当的先把身体状态调整好，避免长时间的劳累熬夜保持一个良好的身体生活状态，再进行手术治疗。