您的情况是妊娠反应，建议您的饮食注意：1、分餐多吃，多餐少食。任何时候在胃中都要留有食物，早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃都会对人有所帮助。但是两餐之间的间隔太长，而每餐吃得太多也不好。2、多吃姜，姜能缓解早起的恶心，孕妇可以多吃一些姜片，或者喝一点姜茶也有好处的。3、多吃一些清淡、易消化食品，辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心，而玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处。

您好！请避免可能会让你觉得恶心的食物或气味；吃冷食。试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈；夜晚的小零嘴儿。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，再起床；多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。

你好，你的情况是早孕反应的症状。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用，建议多喝水,可以加些蜂蜜,多吃含维生素的食物,要保证充足的睡眠及休息，保持愉快的心情.少食多餐.清淡饮食，妊娠反应强烈建议口服维生素B6改善，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物

你好，柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。

没事的尽量还是要吃的color:rgb(73,73,73);font-family:Arial,宋体;font-size:14px;line-height:21px;">要不孩子没营养的。