左腕部腱鞘囊肿是一种常见的良性肿物，多因关节过度活动、慢性损伤、感染、结缔组织营养不良等引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。 1.病因： 关节过度活动：长期、反复、持续地进行手腕活动，如打字、演奏乐器等，易导致腱鞘囊肿。 慢性损伤：腕部长期受到轻微创伤，使腱鞘局部出现退变，形成囊肿。 感染：局部腱鞘发生炎症感染，可能诱发腱鞘囊肿。 结缔组织营养不良：自身营养状况不佳，影响腱鞘组织的正常功能。 其他：部分患者发病原因不明。 2.症状： 多数患者无明显症状，仅在腕部发现肿物。 少数患者可能伴有疼痛、麻木，影响手腕活动。 3.诊断： 医生通过视诊、触诊初步判断。 结合 B 超等检查明确诊断。 4.治疗： 保守治疗：可通过按压使囊肿破裂，自行吸收；也可穿刺抽出囊液，注入药物。 手术治疗：对于较大、症状明显或反复发作的囊肿，可行手术切除。 5.预防： 避免手腕过度劳累。 注意手腕保暖。 适当进行手腕部的伸展运动。 左腕部腱鞘囊肿一般预后良好，患者不必过于担忧。但出现症状应及时就医，选择合适的治疗方法。