十八周岁，四个月长高五厘米，还能长多高？
2024-11-24 13:53
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问题 医生您好，四个月前我一米七二现在一米七七现在十八周岁你说一般情况下能长到多高？我不挑食，每天打篮球，喝牛奶
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回答1
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李希弘 医师
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身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。综合您的情况，难以准确预测最终身高，但如果各方面条件良好，仍有一定增长空间。 1.遗传：遗传因素对身高起重要作用。父母身高较高，子女往往有更大的长高潜力。 2.营养：不挑食且喝牛奶，能提供丰富的蛋白质、钙等营养物质，有助于骨骼发育。 3.运动：每天打篮球可促进生长激素分泌，增强骨骼和肌肉力量，对长高有益。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠能让生长激素充分分泌，利于身高增长。 5.骨骺线闭合情况：可通过 X 光检查确定，如果骨骺线尚未闭合，身高还有增长机会；若已闭合，长高空间较小。 综上所述，您保持良好的生活习惯对身高增长有积极作用，但具体能长多高因人而异。建议定期检查骨骺线情况，以便更准确地评估。
2024-11-25 08:53
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