孕妇可以适量吃巧克力，但要注意选择合适的种类和控制摄入量。巧克力中的咖啡因、糖分等成分，以及孕妇的个体差异，如血糖水平、体重增长等，都会影响食用巧克力的安全性。 1. 咖啡因影响：巧克力通常含有一定量的咖啡因，过量摄入可能影响胎儿发育和孕妇睡眠。 2. 糖分含量：巧克力中的糖分较高，孕妇若本身血糖不稳定或体重增长过快，应谨慎食用。 3. 可可碱成分：部分巧克力含有的可可碱，可能引起子宫收缩，孕妇要注意。 4. 食用量控制：少量食用巧克力能带来愉悦感，但过量可能导致不适。 5. 个人体质差异：有些孕妇对巧克力中的成分较为敏感，食用后可能出现肠胃不适等症状。 总之，孕妇可以吃巧克力，但要综合考虑自身的健康状况和巧克力的成分，适量食用。如果食用后出现任何不适，应及时就医。

可以吃的。与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较轻。每天食用不超过100克巧克力对健康是大有益处的。产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补充所消耗的热量，以保持体力。

最好不要吃巧克力，因为吃巧克力会影响宝宝皮肤的愈合能力。当初俺们头从意大利带回来的巧克力俺是一口没碰呀，馋的够呛，但为了娃，我忍了。至于雪糕适量的情况下没啥问题，嘿，我也吃来着。不过据说大凉大热的刺激会使娃的情绪波动大，也不知道是真是假，嘿。