打呼噜是可以治疗的，常见原因有肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、年龄因素等。 1.肥胖：体重过重会导致咽喉部脂肪堆积，气道狭窄。减轻体重，控制饮食，增加运动有助于改善。 2.睡姿不当：仰卧时舌头和软腭后坠，易阻塞气道。改变睡姿，如侧卧，可减轻呼噜。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，会影响鼻腔通气。治疗鼻部疾病，使用鼻喷剂等可缓解。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等会使咽部狭窄。必要时手术切除可改善。 5.年龄因素：随着年龄增长，肌肉松弛，也可能打呼噜。加强锻炼，保持肌肉张力有帮助。 总之，打呼噜的治疗需要根据具体原因选择合适的方法。患者应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。

打呼噜一般来说，是一个老大难的问题，很难彻底解决，一般打呼噜是与鼻咽部疾病有关系的！建议去医院耳鼻喉科找医生检查一下是不是有鼻息肉，在一个就是睡觉用的枕头是不是太高，两个原因都会引起打呼。

一般宝宝打呼噜多是由于扁桃体或是腺样体肥大所致，只要不防碍宝宝的呼吸，一般可以不用治疗，平时只要注意改变一下宝宝的体位，就会减少打呼噜，如果严重影响宝宝的呼吸时，最好是手术治疗。

成人打鼾的病因多为扁桃体肥大，鼻炎，咽腔狭窄等建议到医院检查，明确病因，可采用手术治疗

你好：根据你的症状,主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长,等引起的打鼾.其原因主要是由于,鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,悬雍垂过长,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等.建议：你才二十多岁,年轻应早彻底治愈,能不手术最好不手术,到中医咽喉科用中药局部喷药,结合内服中药,针刺,射频等综合治疗,效果不错,无毒副作用,是最佳的选择.