宝宝添加辅食的时间要综合考虑多种因素，如消化能力、营养需求、吞咽能力、挺舌反射消失情况、对食物的兴趣等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.消化能力：宝宝四个月左右消化酶分泌增加，有助于消化辅食。
2.营养需求：随着成长，单纯母乳或奶粉不能满足全部营养。
3.吞咽能力：具备一定吞咽能力，能较好处理辅食。
4.挺舌反射消失：此反射消失利于接受辅食进入口腔。
5.对食物的兴趣：表现出对大人食物的好奇和渴望。
综合判断宝宝的状况，适时添加辅食，遵循由少到多、由稀到稠等原则。

一般4个月开始添加辅食吧，首先注意辅食添加原则：由稀到稠、由少到多、逐渐添加逐渐多样化的；可以熬点小米粥刚开始让宝宝喝上面的稀的第一次少量逐渐加量，因为宝宝的肠胃系统发育不完善这个是慢慢添加逐渐多样化的。

一般来说早的话四个月就可以开始加了，但一般不超过六个月哦，要是太晚加宝宝可能对辅食不是那么感兴趣了，我家宝宝就是四个月开始加的，现在什么都吃，苦瓜都照吃不误。

一般情况下4到6个月可以添加