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宝宝爱吃零食不爱吃饭如何解决

宝宝爱吃零食不爱吃饭如何解决

  • 回答1

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    罗玉君 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    宝宝爱吃零食不爱吃饭,可能由多种因素导致,如零食选择不当、饮食习惯不良、缺乏微量元素、消化功能较弱、家长引导不足等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.零食选择不当:部分零食高糖、高盐、高脂肪,口味重,易使宝宝对正常饭菜失去兴趣。应选择健康零食,如水果、酸奶等。
    2.饮食习惯不良:无规律的进食时间和地点,边吃边玩等,都会影响食欲。要建立规律的就餐时间和环境。
    3.缺乏微量元素:如缺锌,可能导致味觉减退,影响食欲。可通过饮食补充,如多吃瘦肉、鱼类、坚果等,必要时补充锌剂。
    4.消化功能较弱:宝宝肠胃功能尚未完善,消化不良时易食欲不振。可适当按摩腹部,促进肠胃蠕动。
    5.家长引导不足:家长未做好榜样,或过度纵容孩子吃零食。家长应以身作则,控制孩子零食摄入量。
    6.饭菜不合口味:饭菜种类单一、烹饪方式不佳。要注重食物的多样性和烹饪技巧,吸引宝宝进食。
    总之,要解决宝宝爱吃零食不爱吃饭的问题,需要家长从多个方面入手,帮助宝宝养成良好的饮食习惯,促进其健康成长。

    2018-08-08 11:41
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    如果家里还存有零食,那就收起来,以后也不要买,等孩子恢复正常吃饭了,然后可以考虑买一点,在正确的时间段给孩子吃你不买了,他看不见,还怎么要呢?不过水果不算零食吧,水果还是要保证每天吃的,如果这个也会阻碍吃饭,那就藏起来,等该吃的时候再给孩子现在都会耍赖撒泼了,不能惯着,我女儿以前摔倒了不用说自己就爬起来了,这几天不知道怎么回事,摔倒了就在地上叫唤假哭,一动不动的好像就等你去扶,刚开始那2天我没反应过来,真去扶了,后来我明白过来了,再有这样的时候我连看都不看她,该干嘛干嘛,余光看到她很快就自己站起来了,并且很愉快的又开始玩了。宝爸碰到这种时候虽然不去扶,但总是看着她说自己站起来没事的。一点用没有,女儿就是看着他假哭不动,我告诉他应该学我,一试果然灵。作为大人的立场一定要坚定,不能让宝宝牵着咱们走,他不知道什么该吃什么不该吃,我们作为大人是知道的,不能顺着他

    2016-05-10 00:42
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好,根据你的描述分析,首先饮食结构应合理,既保证营养,又适合小孩的口味.儿童正处于生长发育阶段,应供给足够的钙,铁,锌等微量元素及蛋白质,所以可以多吃一点豆制品,瘦肉,鱼,鸡蛋,绿叶蔬菜等等,具体可以参考有关书籍,我了解不多.小孩好奇心比较重,所以食物应尽量做得色彩丰富一点,菜样特别一点,这样能吸引他的注意力,自然会引起食欲.得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。

    2016-05-10 00:49
  • 回答4

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    较轻的厌食病,也就是厌食时间不长,病情也不重,孩子的面色、生长速度都没受到影响。用一些中成药调理脾胃就可以见效。纠正孩子吃零食、排食、偏食的不良饮食习惯,脾胃功能是能够慢慢恢复好的。在用中药调理脾胃的同时还可以检查一下宝宝是否缺少微量元素。可以根据化验结果补充一些锌制剂或含锌的食品。中药也可以帮助锌的吸收利用,二者相辅相成。

    2016-05-10 00:56
  • 回答5

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    水果多吃无所谓,什么饼干也小馒头呀真不能多吃。我对零食控制得很严,出生到现在总共才吃了三包婴儿饼干,除了婴儿饼干和葡萄干外没给他吃过其他零食。有时见大人吃零食,他就站着要我们给,不给吧他就哭闹,我立即把零食收起,狠心不给,他哭闹一会也没结果,只好乖乖的走开,有时哭闹得实在厉害,就抱他出去玩一会分散注意力。

    2016-05-10 01:02
  • 回答6

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    耍赖皮傻婆打滚的我是最恨的,反正我儿子不敢这样,可能是他还小吧,才一岁多点,不过我们父母都管的严厉,希望他不敢这样吧!我弟媳家的就是个傻婆打滚的,我每天看到他就想揍他,都快三岁了,整天就知道吃喝,一天吃个嘴不停,不给就哭,还专门搞破坏,人缘超差的,他出去玩,别人家的小孩不跟他玩,一看到他就要哭……人才啊

    2016-05-10 01:09
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郑卫华 / 主任医师

擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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