想要更好地怀孕，需注意以下方面：保持良好的生活习惯、把握受孕时机、维持健康的体重、进行孕前检查、保持良好的心态等。 1.保持良好的生活习惯：规律作息，避免熬夜；戒烟戒酒；减少咖啡和浓茶的摄入。 2.把握受孕时机：了解自身的排卵周期，在排卵期进行性生活可增加受孕机会。 3.维持健康的体重：过胖或过瘦都可能影响受孕，通过合理饮食和适量运动将体重控制在正常范围内。 4.进行孕前检查：包括妇科检查、男科检查、优生五项等，及时发现和处理潜在问题。 5.保持良好的心态：避免过度紧张和焦虑，心理压力过大可能影响内分泌，从而不利于受孕。 总之，怀孕是一个复杂的过程，需要夫妻双方共同努力，做好各方面的准备。如果备孕一段时间仍未成功，建议及时到正规医院就诊，寻求专业帮助。

你好，提高受孕率的几点注意事项：1、戒烟节酒。夫妻任何一方有烟酒嗜好都可使受孕机会减少。男性过量饮酒和吸烟，可致睾丸功能低下，精子生成受影响；女子饮酒和吸烟影响内分泌功能，可导致月经不调或闭经，从而影响受孕。2、不偏食。精子生成需要多种营养素，偏食可致某些营养缺乏，影响精子的生成，导致男性不育症。所以，男性在饮食时要注意，不要偏食。

你好，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.具体的就要结合你的月经周期来算，并且要月经周期非常准确，推算的排卵期才正确。：如果想怀孕，可在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,如无特殊情况,一般会怀孕的。

你是在排卵期当天和后面的日子同房的，一般有很多因素会影响排卵期，如果想要宝宝最好是让精子提前进入子宫等待卵子这样几率比较大，所以你在月经开始的第十天开始，每隔一天同房一次，每天的话会导致后几天精子数量急剧减少，坚持一星期应该会好孕。

你好，怀孕需要精子和卵子相遇结合成受精卵，在输卵管纤毛帮助下被运送到子宫内，在子宫内着床受孕，为了增大受孕几率，建议你在排卵日同房，可以使用排卵试纸监测卵泡，在月经干净的第十天开始监测，直到排卵试纸呈现阳性，就是显示两条红杠的时候同房，怀孕概率大在怀孕前三个月为备孕阶段，夫妻二人都要戒烟酒，女方开始补充叶酸，防止胎儿神经管畸形，双方不要随意服用药物，不能接触X线照射，远离有毒气体和有污染的环境，适当锻炼，注意休息，不要熬夜，祝好孕