孕期和经期女性身体较为特殊，感冒时需谨慎处理。轻微感冒可通过非药物方式缓解，严重时应就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.多喝水：促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。
2.注意保暖：避免吹风受凉，以防加重病情。
3.适度休息：让身体有足够的精力对抗病毒。
4.饮食调整：多吃富含维生素C的水果和蔬菜。
5.中医调理：如用菊花泡水喝，疏风解表。但孕期拔罐应避开腰腹部。
6.药物治疗：若症状严重，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、双黄连口服液等，但需遵医嘱。
孕期和经期感冒不可轻视，应根据自身情况选择合适的应对方法，必要时及时就医。

不吃药,可以试试食疗的方法.
1,多喝水：可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味.
　　2,白菜萝卜汤：白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量.每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈.
　　3,苹果蜂蜜水：苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用.
　　4,姜丝萝卜汤：姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量.每次200毫升,每天1－2次.
　　5,葱蒜粥：取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥.每次150毫升,每日2次.
　　6,葱头饮料：洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升.
　　7,姜丝可乐：鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次.
　　8,桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克,加冰糖适量,用开水冲泡代茶饮用.
　　9,银花薄荷饮：银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克.先将银花,芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3～4次

感冒了多喝水，多排汗，记得添置衣物，不要贪凉，晚上睡觉前喝一碗生姜红糖水，一定要趁热喝，最好在睡觉之前喝，这样有助于身体机能的恢复。如果感冒稍严重的话，就早晚各一碗。还有感冒了，记得多休息，白天的话买一个新鲜柠檬，每天切一片泡水喝，增强抵抗力。出门的话，戴上口罩，以防加重。一般坚持一周左右就好了，我就是这样过来的。当然，要提醒宝妈注意一点，如果发烧就一定要去医院，因为对宝宝是有影响的

蜂蜜或冰糖炖百合吃，或者炖梨吃。祛痰清火的，百合温和的不怕。不用蜂蜜的话记住是用冰糖，冰糖不热，不要用白糖或者红糖。咽喉痛用浓盐水漱口，十分钟一次，漱十次（不过我自己也没数）你喉咙有痰，不要乱喝姜汤，姜汤是热的。我前段时间也感冒咳嗽，就这样熬好了的。记得最重要是多喝水，不停喝热水，大不了多跑几次厕所，这样病毒去的快些。加油！祝早日康复！（回复给一位宝妈的，直接复制了，愿有所帮助！

你已经传给宝宝了，呵呵。孩子感冒都是大人给传的。。。可以吃药的，我现在就吃中成药。像板兰根，小柴胡，三九都是可以的。我现在就在感冒中。记得带口罩。。。还有你和你老公不要和感冒的人接触。要不很容易传给宝宝的。