你好，生完孩子乳头出不来主要是乳头内陷造成，正常的情况下如果重度乳头内陷的话，是需要怀孕前及时的手术的，不然就像你现在这种情况，导致不能母乳喂养的，此时没有好的办法，平时不要吃辛辣刺激的食物，保持局部的干燥和卫生，预防感染，定期复查一下乳腺超声。

病情分析：乳头深陷于乳晕中，不仅外观不雅，而且由于凹陷乳头可积存污垢或油脂，造成奇痒，湿疹或炎症手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3-5次。器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。以上两种矫正方法，在两个月后，可收到较好的效果。

病情分析：乳头内陷手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3-5次。器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次采取了以上两种方法，乳头内陷问题应该可以得到解决。

自身经验参考试试，我买了个爱得利的假奶头，就是安道乳头上的那种，让孩子用假奶头吃，一会就吧乳头嘬出来了，等孩子吃的正带劲儿的时候拿掉假的用自己的喂，反复这样几次，乳头就让孩子嘬出来了，以后就不用假的了，而且也保护乳房，用吸奶器不好，别用了，用我这种吧，我就是这样过来的，肯定行

乳头可能有些凹陷，宝宝吃奶会比较费力，因此吃奶会感到紧张和焦虑。亲不要着急，可以试着先用勺子或者碗哺喂，还可以适应乳头矫正器，宝宝一定能适应和调整过来。