孕妇喝鸡汤有一定好处，比如补充营养、增强免疫力、促进胎儿发育、改善食欲、缓解疲劳等。 1. 补充营养：鸡汤富含蛋白质、氨基酸、矿物质等，能为孕妇提供能量和营养。 2. 增强免疫力：其中的营养成分有助于提高孕妇的抵抗力，减少患病几率。 3. 促进胎儿发育：丰富的营养物质可通过胎盘传递给胎儿，利于胎儿的生长。 4. 改善食欲：鸡汤味道鲜美，能刺激孕妇的味蕾，增加进食量。 5. 缓解疲劳：帮助孕妇缓解孕期的身体劳累，保持较好的精神状态。 总之，孕妇适量喝鸡汤是有益的，但要注意饮食均衡，不能只依赖鸡汤。同时，鸡汤的制作要清淡，避免过于油腻和添加过多调料。

孕妇是可以喝鸡汤的，但是最好就是去皮，这样会没有那么的肥腻，而且喝汤的同时把鸡肉也吃一些，这样会更加的营养，因为汤水只有10%的营养哦，平常还可以用淮山、莲子煲瘦肉。

可以你现在属于一个人吃两个人补，多煲汤喝，还可以喝些莲藕汤排骨汤紫菜汤补叶酸了吗？多喝点牛奶，多吃些蔬菜水果，补充维生素，螃蟹不能多吃，属寒的不能多吃，核桃之类的坚果多吃点，对宝宝的头发好，注意不要吃腌制的、炸的、罐头、长时间放置的东西、桂圆荔枝之类活血化瘀的食品，你还是去买书来看照着书做，另外有些禁忌应该注意的里面都有的。总之，吃一些当季的绿色蔬菜，不要吃一些比较少见的东西。希望对你有所帮助。