排卵期和排卵日有所不同。排卵期是一段时间，排卵日则是卵子排出的那一天。判断方法包括基础体温法、宫颈黏液法、排卵试纸法、B 超监测法等。 1.基础体温法：每天早晨醒来后测量体温并记录，排卵后体温会上升 0.3 - 0.5℃。 2.宫颈黏液法：排卵前宫颈黏液稀薄、透明、拉丝度长，排卵后变得黏稠。 3.排卵试纸法：通过检测尿液中促黄体生成素的峰值来预测排卵。 4.B 超监测法：能直观看到卵泡的发育情况，确定排卵时间。 5.月经周期推算法：对于月经规律的女性，排卵日通常在下次月经前 14 天左右。 了解排卵期和排卵日对于备孕或避孕都很重要，可根据自身情况选择合适的判断方法。

如果是排卵型的月经，只要没有怀孕，排卵后一般都会在14天后月经来潮。故月经周期长的话，排卵也就相对后移了。四月五号来的月经，这个月是五月十一号来的。也就是说月经周期是36天。4月份排卵是在27号左右。如果下一次的月经周期也是36天，那下次排卵就在6月3号左右。

你所说的豆腐渣样白带，这样的白带为念珠菌感染所致。出现这种白带是女性患有念珠菌阴道炎的典型症状。念珠菌阴道炎又叫做霉菌阴道炎。霉菌性阴道炎的治疗周期长，在治疗时，一定要采取夫妻同治，内外同治，用药及时间需遵医嘱，男方可采取口服及外用药，而且在治疗期间保持外阴清洁，禁止性生活。

排卵日是月经日的前14天，排卵日的前5天和后4天是排卵期，也就是说你6月8号是排卵日，从6月3号到6月12号为排卵期

你好女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。如果你月经周期有规律的话，排卵期的计算方法为：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果月经不正常的话，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28—18=10)以及将最长的规律期减去11(37—11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。