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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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食欲不振的原因有多种:1.疲劳或紧张.一般如上班族由于疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象.2.过食,过饮,运动量不足,慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振,连续不断的食欲不振等等.介绍一款增加食欲的靓汤,很简单的,试试吧!用料:芝麻油30g,番茄300g,鸡蛋1个,姜5g,葱10g,盐3g,鸡精3g,素油35g.做法:1.番茄洗净,切片;鸡蛋打入碗中,划散;姜切片,葱切段.2.沙锅在旺火上烧热,加素油,烧至六成热,下入鸡蛋,两面煎成金黄色,加水800ml,烧沸,加入番茄,芝麻油,姜,葱,盐,鸡精就行了.建议采用以下方法,去病建身,延年益寿.祝身体健康.1,通周辅助法体态,呼吸,意念:采用高位撑的体态,在沙发扶手,桌子,床头等两尺高以上的地方均可以习练,开始只做简单的机械运动,不管呼吸,不加意念,待两臂感到微酸,累的时候,开始加意念并配合呼吸.身体向下时吸气,用全身的毛孔往里吸,要吸满.起身时,双手支住身体,全身放松,不要急于做连续动作.在支起的过程中休息一会儿,起身时呼气,意想体内的真气顺尾闾往上走,经督脉,百会降入下丹田,会阴.一呼呼一圈,连续撑一阵后放松站立一会,便可收功.
2016-05-10 04:58
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.正确的饮食是:什么都可以吃但什么都不能过量.您平时要从饮食,睡眠,运动,情绪,生活起居等方面注意.饮食要注意一日三餐七成饱,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在医生的指导下,慢慢减量,直至停服.饮食方面要注意粗,细粮搭配着吃.建议吃些南瓜,燕麦片等含糖量少或不含糖的食品.但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量.定时定量,少食多餐,粗细搭配.
2016-05-10 05:04
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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食欲不振的原因有多种:1.疲劳或紧张.一般如学习,工作疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象.2.过食,过饮,运动量不足,慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振,连续不断的食欲不振等等.3.疾病因素:食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题,如慢性胃炎,胃迟缓,胃癌,都有可能出现这样的症状.肝病的初期症状也会引发长期食欲不振.事实上,因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化,严重时根本没有食欲.有时不愿吃饭并非小问题.可利用具有香味,辣味,苦味的食物,来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲,若仍然无法提高食欲,最好到医院做一番检查.
2016-05-10 05:11
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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怎么做才能“开胃”呢?如果仅是食欲差些而没有其他各种身体不适,可首先,选择自己喜爱的食物,中医认为“胃以喜为补”。其次,消暑除湿,酌情吃些西瓜、绿豆汤等。再次,试用开胃粥:焦山楂12克,炒神曲10克、炒麦芽10克,鸡内金10克,先用水煎汤,去渣,汤中加入粳米适量,煮粥食之。最后,酌情使用消食药。如果这些方法解决不了问题,应到医院诊治,因为不思饮食仅是一个症状,诸多器质性病变都有可能出现,如慢性胃炎、胃溃疡、慢性胆囊炎及一些消化系统以外的疾病等,需要格外警惕。
2016-05-10 05:18
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回答5
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武洪刚
山西省中医食管癌研究所
一级
门诊科
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你说得不是很清楚啊。不过一般是由于大人的喂养习惯造成的。当然也有可能是孩子身体缺锌引起的表现,孩子缺锌引起食欲不振、爱生病等等给您几点建议吧:1、不要急于让孩子吃太多,想吃多少就吃多少,不强迫,不哄劝。2、吃饭定时定点,过点就不要总给。最多两餐之间加一次点心(水果、酸奶等)3、饭菜要多换花样4、大人作出榜榜样v,不偏食,不挑食,狼吞虎咽。5、增加活动量,增进食欲。6、给孩子吃些新稀宝片,第三代蛋白锌补锌效果好如果以上措施还解决不了,也许得去医院。
2016-05-10 05:26
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