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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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男人缺锌可能会影响生殖系统、免疫系统、味觉和食欲、皮肤健康、生长发育等。 1.生殖系统:锌对精子的生成和成熟至关重要。缺锌可能导致精子数量减少、活力降低,从而影响男性的生育能力。 2.免疫系统:锌参与免疫细胞的功能调节。缺锌会使男人免疫力下降,更容易感染疾病,如感冒、肺炎等。 3.味觉和食欲:缺锌可导致味觉减退,食欲下降,出现挑食、偏食等情况,影响营养摄入。 4.皮肤健康:可能引发皮肤粗糙、干燥、痤疮等问题,伤口愈合也会变得缓慢。 5.生长发育:在青少年时期,缺锌会影响身高、体重等的正常增长,导致发育迟缓。 总之,男人要重视锌的补充,保持均衡饮食,必要时可在医生指导下服用补锌制剂。但补锌也应适度,过量补锌同样不利于健康。
2024-10-10 20:05
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好。男性缺锌会少精、弱精或精液不液化以及前列腺炎,严重者可造成男性不育;要补锌平时应多吃含锌丰富的食物,如生蚝、蛋黄等;也可以直接服用一些锌剂,像新稀宝片,补锌效果更好、更快!可以找找。
2024-10-10 20:05
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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男人缺锌会造成精子活动力的下降。长期处于缺锌状态而未能及时补充,可出现精子数量明显减少、睾丸萎缩,最后导致不育。对维持生殖功能起着重要作用,血细胞中二氧化碳的输送,骨骼的正常钙化,生殖器官的发育和维持正常功能,创伤及烧伤的愈合,胰岛素的正常功能与体质敏锐的味觉都有着很重要的作用。在日常生活中多吃一些含锌丰富的食品,用以提高人体内的锌的含量,减少锌缺乏症状的发生。如果缺乏比较严重的话,可以吃一些专门的补锌产品,像伊分子的锌硒宝片就不错,补锌的效果挺好的,最重要的就是加强体育锻炼,增强人体的抵抗力,祝你幸运啊!希望可以帮到你。
2024-10-11 06:34
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