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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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穴位按摩对减肥有一定辅助作用,其原理包括促进代谢、调节内分泌、改善消化、缓解压力、增强身体机能等。 1.促进代谢:按摩穴位能刺激身体的新陈代谢,加速能量消耗和脂肪分解。 2.调节内分泌:通过穴位刺激,调整体内激素水平,有助于控制食欲和脂肪分布。 3.改善消化:增强胃肠道蠕动,提高消化吸收能力,减少食物堆积转化为脂肪。 4.缓解压力:减轻精神紧张,避免因压力导致的情绪性暴饮暴食。 5.增强身体机能:提升身体的基础代谢率,使身体在日常活动中消耗更多热量。 穴位按摩减肥需要长期坚持,并结合合理饮食和适量运动。同时,个体差异较大,效果因人而异。若想达到理想的减肥效果,建议咨询专业医生或按摩师。
2024-10-10 19:36
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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穴位按摩减肥,按中医理论是有效果的。但是这要贵在坚持,如果三天打鱼两天晒网那是没有效果的!所以说一定要坚持的.中医认为肥胖与脾脏关系最为紧密。如果人们过食肥甘厚味,多逸少劳,脾脏失去了运化水谷精微的功能,那么机体就不能正常吸收利用,形成脂肪蓄积体内形成肥胖。通过中医的穴位经络,可以调节脾脏的功能,通过对相应穴位的刺激,能有效抑制食欲,减少进食量;还能抑制胃肠的吸收,减少机体能量的摄入;同时促进能量代谢,促进脂肪的分解,最终达到减肥的目的。穴位按摩减肥,按摩腹部不仅能消除脂肪,还可以强身健体,对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果,所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入“按摩霜”可能会有意想不到的效果。穴位按摩减肥,穴位按摩是通过中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主,其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。
2024-10-10 19:36
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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穴位按摩减肥,我虽然学西医之前学过三年中医,但不太相信,你可以正好试试,在不改变生活习惯,饮食情况下如果一个月下为一瘦了几年就可以说明真的有效.反正这个方法肯定没有危害值得一用.穴位按摩减肥,其实长胖的根本不是你什么时候吃了什么东西,而是你一天吃的东西是否大于你所需要的能量,过量进食你就会长胖,如果你睡前想吃东西的话,就想想看,今天吃了多少东西,这些东西是否已经满足你今天的能量要求了,尽量避免饿着入睡,影响睡眠质量。还要尽量避免边看电视边吃零食,因为你会在不知不觉中吃下很多东西。穴位按摩减肥,身体发胖是由于脂肪太多,消耗小于储备,日积月累造成的,所以,减肥就是要这些脂肪燃烧掉。通过按摩,只要找准穴位,把握好方法,就能够促进减肥,不过一定要坚持。
2024-10-10 19:36
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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晚上不吃饭就有效果,穴位减肥对于一些人不太管用。呵呵,我是不坚持了!人瘦了,胸部确实也会跟着瘦。
2024-10-10 19:36
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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穴位按摩减肥,按中医理论是有效果的。但是这要贵在坚持,如果三天打鱼两天晒网那是没有效果的!所以说一定要坚持的.中医认为肥胖与脾脏关系最为紧密。如果人们过食肥甘厚味,多逸少劳,脾脏失去了运化水谷精微的功能,那么机体就不能正常吸收利用,形成脂肪蓄积体内形成肥胖。通过中医的穴位经络,可以调节脾脏的功能,通过对相应穴位的刺激,能有效抑制食欲,减少进食量;还能抑制胃肠的吸收,减少机体能量的摄入;同时促进能量代谢,促进脂肪的分解,最终达到减肥的目的。穴位按摩减肥,按摩腹部不仅能消除脂肪,还可以强身健体,对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果,所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入“按摩霜”可能会有意想不到的效果。穴位按摩减肥,穴位按摩是通过中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主,其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。
2024-10-10 22:10
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