血脂高的人通常可以服用维生素 E，但需在医生指导下进行。维生素 E 具有一定的抗氧化作用，可能对血脂调节有一定辅助作用，但不能单纯依靠它来降血脂。血脂高的治疗需综合考虑饮食、运动、药物等多方面。 1. 维生素 E 作用：维生素 E 是一种脂溶性维生素，具有抗氧化功能，能保护细胞免受自由基损伤，可能对血管内皮细胞有一定保护作用。 2. 血脂高的原理：血脂高主要是由于饮食中摄入过多脂肪、胆固醇，身体代谢异常，或遗传因素等导致血液中脂质成分如胆固醇、甘油三酯等水平升高。 3. 饮食调节：减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。 4. 运动重要性：适量运动有助于消耗多余热量，促进脂肪代谢，如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。 5. 药物治疗：常用的降脂药物有他汀类（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类（如非诺贝特）、依折麦布等，但需遵医嘱使用。 总之，血脂高的患者在考虑服用维生素 E 时，应咨询医生意见，并综合采取多种措施来控制血脂，以预防心血管疾病等并发症。

你好；血脂三高患者需要吃低盐低钠低糖，多纤维，多维生素，适量蛋白质饮食，绿茶具有很好的降血压功效，普洱茶有降脂，抗动脉硬化，养胃护胃等作用，平时清淡饮食，多锻炼身体。

可以吃的，现在血脂过高的话，是需要采取药物来控制的，在药物治疗的同时，一定要注意休息，饮食要以清淡、营养为主，不可以吃刺激性、油腻的食物。