自测胎动对于孕妇监测胎儿健康很重要，包括选择合适时间、确定计数方法、了解正常范围、关注异常情况、保持记录习惯等。 1. 选择合适时间：一般建议在孕 28 周后开始，每天早、中、晚各选 1 小时。 2. 确定计数方法：安静状态下，集中注意力感受胎动，胎儿连续动算 1 次，间隔 5 分钟以上再动算另 1 次。 3. 了解正常范围：每小时胎动不少于 3 - 5 次，12 小时胎动不少于 30 - 40 次。 4. 关注异常情况：胎动突然增多或减少，可能提示胎儿缺氧等问题。 5. 保持记录习惯：可通过专门的 APP 或纸质表格记录胎动情况。 孕妇要重视自测胎动，若发现异常应及时就医，确保胎儿健康。

潮湿的话肯定不好，再说空气也不是很流通吧!

我都没听说过这个牌子哦。。。。。

你好1.胎儿微微蠕动也算胎动2.一般10秒以内的胎动算作一次3.胎儿每天动的时间是不固定的，你不能只根据这一个小时的胎动来算胎动正常与否4.胎儿睡着是正常的，所以你在数胎动的时候胎儿睡着了胎动就会减少，是不能说明问题的，用手摸到的胎动也算5.数胎动的时候要安静休息一会，平卧数胎动，不可以动和说话的一般正确的数胎动是：在早，中，晚静卧床上，静数1小时，乘以4为12小时胎动。若大于等于30次/12小时或大于等于3次/小时为正常。一次胎动若为连续胎动，时间间隔较长为一次，五秒---十秒间隔的胎动算一次胎动。