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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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虽然有更多的时间与老伴享受“二人世界”了,但更年期潮热、盗汗、急躁等症状还是让不少更年期女性平添了不少烦恼。咨询电话400/680/6055专家指出,这些症状都是由更年期综合征引起的。除了潮热、盗汗、暴躁的症状外,更年期女性还会出现情绪难以控制、失眠、早醒、无精打采、骨质疏松、力不从心等更年期综合征症状。要缓解更年期综合征症状,就要及时寻求治疗。其中,坚持合理饮食,注重饮食搭配、全面摄取营养,对于缓解更年期综合征具有不可忽视的辅助作用。以下七招可帮助女性赶走更年期的不良症状:一、适量补充蛋白质随着性腺的退化,更年期女性其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。二、低脂饮食更年期女性应限制动物脂肪的摄入,如猪油、奶油、牛油等,以及含胆固醇高的食物,如蛋黄、动物内脏等。因为这些食物中所含的饱和脂肪酸可使血液中胆固醇的浓度明显升高,从而促进动脉硬化的形成。三、少食糖类糖类食用过多,轻易引起肥胖,不仅各种由肥胖引起的疾病会接踵而来,还会增加更年期女性心理上的不自信。因此,应多吃一些复合糖类,如淀粉、小米等。四、多吃新鲜蔬果更年期女性应多吃富含胡萝卜素、无机盐和纤维素的蔬菜水果,如小白菜、芹菜、大枣、山楂等,以增加血管的韧性,促进血胆固醇的排除,防备动脉粥样硬化和冠心病。五、选用含钙丰富食物牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有:虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等,多吃可预防骨质疏松症。六、多摄入维生素B1瘦肉、小米、豆类等富含维生素B1,对保护神经系统、减轻更年期综合征的症状有益处。七、少吃刺激性强的食物酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物,更易造成更年期女性情绪的不稳定,因而应当少食。美国康本女性延缓更年期套装美容粉剂+美奴芭Ⅱ号+活血通,此套装提取于七种天然名贵植物,以最先进配方精制而成,不含激素,无任何副作用,不仅为中年妇女延缓更年期提供了一个安全有效的解决方法,还解决了女性更年期所带来的各种症状,具有治疗与保健之双重功效
2016-05-10 14:07
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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卵巢功能由盛到衰意味着更年期的到来.会出现月经失调-直至闭经;植物神经紊乱-心烦易怒;新陈代谢障碍-皮肤粗糙;生殖系统萎缩-性冷淡等.失眠,脱发等严重气血不等.雌激素水平下降还会影响钙吸收造成骨质疏松.这都是更年期女性需要预防的.这都是卵巢功能减退导致的雌激素水平骤然下降引起的不适症状.西药虽然能起到延长经期,补充雌激素的作用,但副作用较大,会引起肝肾及神经系统损伤,停药后立即反复是其依赖性的典型表现.鹿胎是名贵动物药,是鹿的胎盘,含有丰富的易于女性吸收的营养物质,对补气养血,保养卵巢防止早衰,起到“吃哪补哪”的针对性效果,卵巢得到滋养就意味着绝经期的延后,健康的延续.除了用药外,还要从精神方面调理,心态要平衡,适当运动,乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态.你可以搜索鹿胎网详细了解鹿胎知识.
2016-05-10 14:14
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你的激素检查说明不了你是进入了更年期,你其实就是普通的月经不调(当然还要排除结核等问题引起的闭经,或者其他原发疾病引起的月经延期或者闭经等,排除其他器质性病变引起的月经失调,)你的情况如果检查没有问题(比如B超,常规的妇科检查),你可以暂时肌肉注射黄体酮每次20mg,每天一次,连续使用三天,停止用药三到七天可以自己行经.如果月经来潮而在以后不能正常行经,你可以使用中药调理治疗.一般效果不错.中医治疗副作用少,效果相对较好.
2016-05-10 14:22
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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,45岁还没有到更年期,考虑可能是内排泄紊乱引起的月经不调,建议去医院检查内排泄,盆腔结缔组织炎有哪些症状?阴道炎:阴道炎是妇科门诊常见的疾病。临床上以白带的性状发生改变以及外阴疡痒灼痛为主要临床特点,性交痛也常见。不孕:肌瘤压迫输卵管使之扭曲,或使宫腔变形以致妨碍受精卵着床,导致不孕。对症治疗。常规妇检:由妇科医生进行阴道检查、双合诊,可以对病人的妇科情况做一个全面的评
2016-05-10 14:29
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状,如:脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,心悸,性欲不振等.要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理.
2016-05-10 14:36
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