产妇乳房胀痛可能由乳汁淤积、乳腺炎、乳腺管堵塞、激素变化、胸罩不合适等引起。应采取相应措施缓解。 1.乳汁淤积：产后哺乳不及时或不充分，乳汁在乳腺内积聚。可增加哺乳频率，让宝宝充分吸吮。 2.乳腺炎：多因细菌感染。表现为乳房红肿热痛。需及时就医，使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等，必要时切开引流。 3.乳腺管堵塞：乳汁中的物质堵塞乳腺管。可热敷、按摩乳房，促进乳腺管通畅。 4.激素变化：产后体内激素波动。一般通过调整饮食和作息，保持心情舒畅来改善。 5.胸罩不合适：过紧的胸罩压迫乳房。选择合适的哺乳胸罩，提供良好支撑。 产妇出现乳房胀痛不要慌张，多数情况通过正确的处理可以缓解。若胀痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

原因1：乳汁瘀积处理：穿戴舒适乳罩，喂奶前患侧可先热敷3-5分钟、并做乳房按摩，疏通硬块，增加喂哺次数，正确地挤奶和使用吸奶器。原因2：乳腺炎处理：尽早使用吸奶器，在没有发生乳腺脓肿时，吸出的乳汁可以继续喂哺，如出现乳腺脓肿，吸出的乳汁应该丢弃。要看医生，在医生的指导下进行抗炎治疗。

你好！！分娩后，由于雌、孕激素作用会使得乳腺分泌乳汁，如果没有排除可能就会引起集聚，导致胀痛。一般分娩后，建议母乳喂养，初乳是营养价值很高的，任何牛奶是替代不了的。还有如果乳汁过多时，需要排除，不然，乳汁集聚会滋生细菌，引起急性乳腺炎。

乳房胀痛有生理性，也有病理性的，女性月经前期（排卵后激素水平的原因）胀痛和触痛是正常的，如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况，就属于病理性的，需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗。

一、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。　　二、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。　　三、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。　　四、避免利尿剂。利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。　　五、不吃咸。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。　　六、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。　　七、防止肥胖。对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。　　八、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。　　九、摄取维生素。饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸（来自食物）转化为Y－亚麻油酸（GIA）的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，进而抑制催乳激素的产生。　　十、远离咖啡。咖啡因是否导致乳房不适？目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。　　十一、切忌滥用药。有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。