舌头上和嘴巴里起泡，吃喝疼痛，可能是上火、口腔溃疡、疱疹性口炎、口腔念珠菌感染、维生素缺乏等原因引起。 1.上火：饮食辛辣、作息不规律等可能导致上火，引发口腔起泡。应调整饮食，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠。 2.口腔溃疡：多由免疫、遗传、环境等因素导致。可使用西瓜霜喷剂、口腔溃疡散等促进溃疡愈合。 3.疱疹性口炎：病毒感染引起。需保持口腔清洁，口服阿昔洛韦片等抗病毒药物。 4.口腔念珠菌感染：菌群失调所致。可用碳酸氢钠溶液漱口，涂抹制霉菌素软膏。 5.维生素缺乏：尤其是维生素 B 族缺乏。建议补充复合维生素 B 片，多吃富含维生素的食物。 总之，出现舌头上和嘴巴里起泡且疼痛的情况，应注意口腔卫生，调整饮食和生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

你好，这种情况可见于疱疹感染所致，建议多饮水，避免辛辣食物，服用西瓜霜喷剂治疗，可以适当多吃蔬菜，口服冰雪清火片，VC，B2.，祝你健康。

可能是上火,上述情况首先要注意饮食 少吃 辛辣 油腻食品。建议最好去医院看看