月经来的时候也可以吃维生素c，和维生素e的，这两种药不会影响正常的月经的。所以可以适当的服用。维生素c，可以治疗和预防坏血病。这两种药，这两种维生素有美容美白皮肤的效果。维生素e还有抗衰老，还有预防流产的作用。可以适当的服用的。但是也不能补得过量。

你好这完全可以可以。月经期保养：
1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气?，在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食，可以帮助污血代谢。
5、充分休息6、不要太情绪化7、忌盆浴你说的三种东西都是维生素，是你每天吃的饭菜中都用的东西，在经期照样可以吃饭，所以，照样可以服用上述三种维生素

维生素C以及维生素E在月经期可以服用月经期间可以继续服用没有什么不良影响有些月经量多的患者这两种药物还有辅助治疗的作用

你吃的这些VC和VE都是保健食品对身体伤害不大由于月经期身体抵抗力降低了最好不要吃了身体抵抗力低吸收的就多对身体就不好了建议月经期什么药品和保健食品都不要吃还要不能受凉多吃鸡蛋和牛奶注意卫生

维生素C和维生素E都是维生素类的药物，任何时间都可以服用。维生素E是脂溶性的维生素，适量服用即可，过量服用的话可出现不良反应。

我在吃养生堂的维C和E，不过减量的吃，一天一粒维C，两天一粒维E。