牙龈裹不住牙可能由多种因素引起，如牙周炎、牙龈萎缩、牙外伤、不良修复体、全身性疾病等。情况严重时可能影响牙齿健康，建议及时就医检查。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.牙周炎：是常见原因，由于牙菌斑和牙结石刺激导致。症状包括牙龈红肿、出血、牙周袋形成等。治疗方法包括洁治、刮治等基础治疗，严重时可能需要牙周手术。
2.牙龈萎缩：可能因刷牙方式不当、年龄增长、正畸治疗等引起。治疗重点在于去除刺激因素，使用脱敏牙膏。
3.牙外伤：外力撞击可致牙齿移位，使牙龈不能正常包裹。需根据损伤程度进行复位固定。
4.不良修复体：不合适的假牙或牙冠会压迫牙龈，造成牙龈退缩。应重新修复或调整。
5.全身性疾病：如糖尿病等，会影响牙周组织健康。需控制基础疾病，同时治疗口腔问题。
牙龈裹不住牙需引起重视，明确原因后采取针对性治疗。日常保持良好的口腔卫生习惯有助于预防此类问题。

病情分析：这个应该属于牙龈萎缩，是由于平时过多的吃辛辣的食物以及牙龈发炎容易导致出现萎缩，一般都伴有牙齿疼痛的，
指导意见：建议少吃点辛辣刺激的食物少吃甜食，可以适当的服用奥硝唑胶囊治疗，可以减轻防止它加重。