身上出现淤青20天未消可能与多种因素有关，比如外伤、血液疾病、血管问题、药物影响、缺乏维生素等。若淤青持续不消退或伴有其他症状，应及时就医检查。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.外伤因素：受到外力撞击或挤压，导致皮下毛细血管破裂出血形成淤青。通常可自行吸收，热敷有助于加快消退。
2.血液疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能，导致淤青。需要进行血常规、骨髓穿刺等检查明确诊断。
3.血管问题：血管壁脆弱或通透性增加，容易出血形成淤青。常见于过敏性紫癜。
4.药物影响：某些药物如阿司匹林、华法林等，可能影响凝血功能，导致淤青。
5.维生素缺乏：缺乏维生素C、维生素K等，影响血管壁和凝血功能，也可能出现淤青。
总之，身上淤青长时间不消退应引起重视，明确原因后采取相应的治疗措施。

你好，根据你的描述考虑是局部外伤或者血液疾病引起的皮下出血的症状，建议你需要积极到医院检查血常规等明确诊断遵医嘱治疗。

你可以服用维生素C，钙剂等药物，饮食清淡少吃刺激性强的食物,多吃蔬菜水果，必要的时候到医院皮肤科就诊。