病情分析：高血压患者经运动和饮食控制，血压有所下降，但是否需要吃药，需综合多方面因素判断，包括血压控制的稳定性、是否存在其他心血管危险因素、靶器官损害情况等。 1. 血压稳定性：如果血压能长期稳定在 140/95mmHg 以下，且波动较小，可继续观察。但如果血压时有波动，超过 140/90mmHg，则可能需要药物治疗。 2. 心血管危险因素：若存在糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖、家族心血管病史等危险因素，即使血压目前有所下降，也应考虑药物干预，以降低心血管疾病风险。 3. 靶器官损害：通过检查，如发现心脏、肾脏、脑血管等靶器官已经有损害，如心室肥厚、蛋白尿、脑动脉硬化等，通常需要药物治疗来保护器官功能。 4. 年龄因素：对于中青年患者，可先尝试非药物治疗；而对于老年人，由于血管弹性下降，血压调节能力减弱，可能需要药物辅助控制。 5. 生活方式的可持续性：能否长期保持低盐饮食、规律运动等健康生活方式也很关键。如果难以坚持，血压可能再次升高，此时可能需要药物。 总之，是否需要吃药不能仅依据当前血压值，应综合评估各项因素，并在医生的指导下做出决策。建议定期监测血压，遵医嘱调整治疗方案。
指导意见：你现在的这个血压如果能够稳定的话，一般是不需要再服用药物的。但是需要继续控制饮食多运动。

你好，高血压建议你积极治疗，降压药有很多种，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次。

你好；高血压患者进行定期体检，少吃盐、多运动，减少紧张情绪，并进行合理用药，争取把血压控制到理想水平，而不仅仅是正常水平，除了采用药物治疗之外，改善饮食和锻炼也有助于防治高血压。