这种情况可能由多种原因引起，如局部炎症、血液系统疾病、维生素缺乏、全身性疾病、口腔疾病等。 1.局部炎症：鼻炎、牙龈炎等炎症可能导致局部黏膜充血、脆弱，容易出血。治疗上需针对炎症使用抗炎药物，如阿莫西林、头孢呋辛酯、甲硝唑等，同时注意口腔卫生。 2.血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能，导致出血。需要进行血常规、骨髓穿刺等检查明确诊断，治疗方法因病而异。 3.维生素缺乏：维生素 C、维生素 K 缺乏可使血管脆性增加，易出血。可通过补充维生素 C 片、复合维生素片等来改善。 4.全身性疾病：高血压、糖尿病控制不佳时，也可能引起血管病变导致出血。需积极控制基础疾病，遵医嘱使用降压药、降糖药等。 5.口腔疾病：牙结石、牙周炎等可引起牙龈频繁出血。通过洗牙、牙周治疗等能缓解症状。 出现上述症状应引起重视，尽快到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，均衡饮食。

目前的情况可能与咽喉炎有关，可以考虑进行雾化吸入治疗，如有咽干咽痛可选用一些含片如华素片，草西瓜霜含片配合抗生素治疗，也可选用各种中成药如清咽利喉颗粒，一清胶囊等调理，建议一定要禁烟 ，酒，辛辣刺激生凉食物，预防感冒。

考虑为过敏性鼻炎、咽喉炎引起的，可以采取盐水清洗的，喷药物来缓解通气的，也可以口服抗炎、抗过敏药物，要多喝水，一定要注意冷暖的。